儿童饮食|红糖水里加一宝，大病小病都赶跑，体内毒素都排光，管用！
红糖是个好东西 ， 喝水时再加一宝 ， 特别是在数九以后的寒冷天气 ， 喝上那么一杯热热的红糖水 ， 可让身体温暖 ， 增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环 ， 月经也会排得较为顺畅 ， 那么到底是加一些什么小材料呢一起来看看吧！
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俗话说：“红糖是个宝 ， 病毒全赶跑” 。 红糖的功效有很多 ， 为什么要多喝红糖水？补虚 ， 补血活血 。 关键是加一宝效果更好！
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红糖+姜片：冬天本就是天气没有定数的季节 ， 总是在不知不觉中就感冒了 ， 或者是受了风寒 。 去医院医生老是小题大做 ， 导致孩子免疫力持续的下降 。 那么您不妨在家自制一杯红糖姜茶 ， 效果比吃感冒药还管用 ， 喝完 ， 出一身汗 ， 洗个热水澡 ， 感冒很块就会痊愈 。
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【儿童饮食|红糖水里加一宝，大病小病都赶跑，体内毒素都排光，管用！】
红糖+山楂：山楂中所含有黄酮类和营养维生素C、胡萝卜素等物质 。 能增强机体的免疫力 ， 有缓解衰老和抗癌的作用 。 与红糖真的可称黄金搭配了 。
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红糖+红枣：经常手脚冰凉 ， 体寒 ， 贫血 ， 缺血的人 。 可以从家里取一点红糖出来 ， 再加上红枣在锅里煮都是可以的 。 红糖加一料大病小病都赶跑 ， 毒素扫光光 ， 80岁还是一枝花！
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