改变自己贵在坚持
人有多少小事能每天坚持做？反思自己这半年的生活学习 ， 有些成功案例 ， 比如每天多少读一点信息 ， 一周七天中保证五六天都能学点知识还是可以的；也有失败案例 ， 比如运动减肥 ， 坚持一段时间后以失败告终 。 其实我们都明白什么是对自己好的 ， 关键在于如何改变自己 ， 我的观点是 ， 想要改变自己 ， 首先必须要有行动的内生动力 ， 更关键的是 ， 这种动力要有可持续性 ， 并且有显而易见的成效 。 比如说每天坚持学习这件事 ， 起初是不太注重学习的 ， 当时总是觉得理论是一回事 ， 现实是另一回事 ， 学的再好不如干得好 。 但是好处是当时虽然不会看很多专业方面的书 ， 但是还是会偶合读一些小说之类的趣味书籍 ， 后来慢慢发现读小说也并不是毫无益处 ， 通过小说渐渐培养的是自己的共情、移情的能力 ， 所以虽然我天生愚笨 ， 反应比较慢 ， 情商也不怎么高 ， 但通过读小说感受他人在特定情境下的行为 ， 也多少能明白一些做人做事的道理 。 后来就慢慢试着拓宽阅读面 ， 感受到读书对思维、表达能力的好处后 ， 就慢慢把阅读变成习惯 ， 进而发现读书其实也挺有意思 。 再说运动减肥 ， 早些时候坚持了一段时间 ， 但是耐不住减肥愿望不强烈 ， 虽然知道与自己的健康状况息息相关 ， 但我一来身体不痛不痒 ， 二来稍微胖点也与不至于严重影响形象 ， 所以给自己找点理由也就不再坚持了 ， 直到现在我也没有继续坚持的强烈愿望 。 所以说 ， 改变自己贵在坚持 ， 而坚持的前提或者需要兴趣爱好 ， 或者有坚持下去的动力 ， 如果没有 ， 就给自己找一些 ， 如此而已 。
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