张馨予|张馨予生图超瘦，老了也有“水蛇腰”，一顿没少吃，重返颜值巅峰
我身边很多小姐妹 ， 还没到30岁 ， 只是生完孩子之后 ， 就不再注重减肥 ， 对身材的要求越来越低 。用她们的话来说就是 ， 反正已经有人要了 ， 干嘛还要减肥？我都不忍心唤醒她们 ， 事实上 ， 在我国每年的离婚案件中 ， 至少有14%左右与女性肥胖有关 。减肥不仅仅是为了变得更好看 ， 也是为了维护这个家庭 ， 维护自己的人生 。
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张馨予生图超瘦 ， 老了也有“水蛇腰” ， 一顿没少吃 ， 重返颜值巅峰
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在这方面 ， 张馨予做得就非常好 ， 她坚信 ， 女人只有瘦下来才能谈颜值 ， 体重要是都无法把控的话 ， 还怎么把控自己的人生？当然 ， 说易做难 ， 减肥也不是谁想减就能减下来的 ， 它一样需要讲科学 。
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张馨予原本是模特出身 ， 因为身材姣好 ， 拍摄了不少网游广告 ， 喜欢玩游戏的人肯定都见过 。随着名气越来越大 ， 认识的人也越来越多 ， 在贵人相助之下 ， 她首次接触演艺圈就与葛优、孙红雷、舒淇、姚晨等超级大牌合作 ， 在《非诚勿扰2》中饰演热心环保事业的美女明星馨予 。
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对于这个年轻的小演员 ， 包括导演在内的不少老戏骨给出了肯定的评价 ， 他们觉得这个小姑娘能吃苦、听话 ， 是个好苗子 。在那之后 ， 张馨予又相继出演了《钱多多嫁人记》、《龙门飞甲》、《武媚娘传奇》、《鹿鼎记》、《河东狮吼2》等等 ， 均取得不错的口碑 。
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这个角度神似范冰冰
张馨予的婚姻略显戏剧性 ， 她是通过参加综艺节目认识丈夫的 ， 在晒结婚证之前 ， 一点风声都没有 。很多粉丝都说 ， 现在的丈夫比范冰冰前男友李晨帅多了 ， 张馨予的眼光还是正确的 。尽管还没有官宣 ， 不过张馨予的动态中不难看出 ， 她已经生了孩子 。
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女人生娃之后就发胖 ， 张馨予也不例外 ， 不过神奇的是 ， 她只花了短短数个月的时间 ， 就再次恢复“水蛇腰”身材 。在面对采访时 ， 她很大方地分享了自己的减肥秘诀 ， 办法很简单 ， 就是早晚餐换一种特别的食物 ， 不节食、不运动 ， 在家就能变苗条 ， 普通人也可以模仿 。据悉 ， 包括王鸥、倪萍、伏明霞、朴善宇在内的多位明星都曾用过这个方法 。
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事实上 ， 减肥真没有大家想的那么难 ， 之所以存在那么多减肥困难户 ， 那都是方法错误导致的 。很多姐妹不是瘦不下来 ， 而是瘦下来之后又会很快胖回去 ， 这是非常典型的“只减重不减脂”反应 。由于减掉的都是水分与肌肉组织 ， 没有把脂肪这个肥胖的病根解决掉 ， 所以稍微休息一下就会胖回去 。
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