新氧美容APP|杨紫被恶意P肥了20斤？但修图式整容后的翘鼻尖连人种都变了？
前几天杨紫因为身材的问题又被群嘲了 ， 原因是一组广告硬照被拍到“小游泳圈” 。
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网友们调侃说修图师太不走心 ， 得扣钱 。 也有粉丝反驳说根本就是恶意P图 。
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（真假大家自有判断）
当然了 ， 三爷提这个其实并不是想评判一下杨紫的身材 ， 其实欧美有很多明星的身材管理都是只限于上戏的时候 ， 只要在荧幕上对得起“人设”就行 。
而且腹部这个位置很微妙 ， 大家经常会发现有很多体重基数不大的人 ， 坐下来腹部一折叠同样有褶 。
甚至站起来都容易凸显“小肚子” 。
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不知道已经步入工作的童靴们有没有发现 ， 工作后的发福很多时候就像上面这样 ， 腰腹脂肪的堆积增多是最明显的 ， 而这其实很有可能是“过劳肥” 。
早前还有一条火了的微博就是讲了这件事 ， 还把元凶给我们指出来了——皮质醇 。
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今天的「科普系列」 ， 三爷就想来跟大噶聊一聊 ， 这个皮质醇不光导致我们变胖 ， 还会导致我们变丑这事儿 。
1
皮质醇是什么
简单介绍一下 ， 热转当中说的这个“皮质醇”是什么重量级的大咖 。
皮质醇是一种“应激激素” ， 也经常被叫做“压力激素” ， 由此也可知 ， 它在面对压力时扮演着怎样的重要角色 。
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皮质醇的一个主要功能就是让我们在面对“紧急情况”时 ， 比如遇到个歹徒啥的 ， 能够激发身体里储存的各种能量去“逃跑” 。
这对身体来说是一个紧急状态 ， 所以它会不分青红皂白的 ， 把所有它有权利调动的潜在能源都动员起来 ， 分解后给血液“充能” 。
综上所述 ， 大噶应该能从正面意义上get到皮质醇有多重要了吧 ， 没有它我们就无法在面对紧急关头时扭头就跑 。
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正常情况下 ， 当我们感到“安全”后 ， 血液内的皮质醇含量也会降下来 ， 身体也就没有那么“紧张”了 。
但是当我们长期处于一种高压状态 ， 就会使得皮质醇持续被分泌 ， 血液中皮质醇含量一直维持在高水平 ， 身体也一直处于“备战状态” ， 这就会有负面影响了 。
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2
分泌过多有什么负面作用
变胖
网上冲浪多年 ， 大家应该都听过这样一个说法 ， 压力大的时候容易暴饮暴食 。
实际上这也真的不是一个传说或者谣言 ， 这就是一个真实存在的生理反应 。
压力大→皮质醇大量分泌→身体渴望进食（可能是为了储存更多的能量应对接下来的危机）
就是这么简单 ， 压力就是会导致你胃口大开 ， 出现“压力性进食” 。
所以 ， 压力大的时候想吃东西其实是正常反应 ， 而坚持不吃的人其实是在用自控力和身体博弈 。 （更佩服明星们了有木有）
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更绝望的是 ， 皮质醇控制的这种“压力性食欲” ， 还会“挑食” ， 它们更中意那些高糖高脂高热量的食物 。 （你说气不气
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