一点说事|每天早起吃一个鸡蛋，这些好处可能会不请自来
提起鸡蛋 ， 相信大家都不会陌生 ， 毕竟鸡蛋的营养价值真的是特别的高 ， 尤其是对于家中有孩子和老人的家庭 ， 更是不会断了鸡蛋这种食物的供给 。 对于喜欢吃鸡蛋的人来说 ， 可能在每天都会吃好几个鸡蛋 ， 觉得这样才能够满足自己味蕾的需求 ， 而且还能够为身体补充营养价值 ， 那么如果吃鸡蛋吃多的话 ， 对身体会不会有一些不利的影响呢？
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头脑越来越聪明了：
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眼睛越来越明亮：
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身体抵抗力增强了：
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延长寿命：
在说起吃鸡蛋可以帮助延缓衰老 ， 延长寿命的时候 ， 可能大家会觉得太过于夸张了 ， 但很多长寿老人说 ， 他们就是有着平时每天都保持吃一个鸡蛋的习惯 ， 所以我们也不可否认 ， 其实他们之所以能够长寿 ， 可能鸡蛋真的起到了很关键性的作用 。 据了解世界上最年长的意大利老人艾玛·莫拉诺 ， 享年117岁 ， 据说他就是在每天都保持吃三个鸡蛋的习惯 。
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