减肥|人不胖但下半身却偏胖？看看你是否有这些习惯……
北京联盟_本文原题：人不胖但下半身却偏胖？看看你是否有这些习惯……
为什么上半身瘦 ， 下半身竟然这么胖？看看你有没有这些不良习惯 。
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雌激素分泌紊乱
让你散发女性魅力的雌激素 ， 是让下半身变胖的罪魁祸首 。 饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等 ， 都会让雌激素分泌紊乱 ， 导致脂肪在腹部和大腿部位堆积 ， 下半身越来越胖 。
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裤子太紧
在冬天时候 ， 很多女生都喜欢用紧身裤搭配小短裙 。 这些紧身裤虽然有弹性 ， 但是还是束缚了双腿 ， 使得双腿血液循环不畅 ， 并且阻碍腿部正常运动 ， 导致脂肪堆积 。 因此想防止下身变胖 ， 一定要做好腿部保暖 ， 不穿太紧的裙子、裤子 。
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经常跷二郎腿
久坐族中不乏肥胖者 ， 而这些肥胖的人一般都是下半身肥胖 。 他们之所以会出现下半身肥胖问题 ， 一方面是因为久坐不起 ， 缺乏运动；另一方面则是因为坐姿不正确 ， 经常跷二郎腿 ， 阻碍腿部血液和淋巴循环 ， 导致下半身浮肿 。 经常跷二郎腿的人 ， 再不好好做浮肿护理 ， 比如推拿 ， 下肢静脉会渐渐突出 ， 严重影响下身循环 ， 导致赘肉增厚 ， 连肌肉都会僵硬 。
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【减肥|人不胖但下半身却偏胖？看看你是否有这些习惯……】
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