心理健康|你被疑病症折磨过吗
【被疑病症折磨得很累】患了疑病症的朋友被这种恐惧思维搞得很累 。 整个人就是经常胡思乱想 ， 特别爱去纠结自己有没有被传染的可能性 ， 所以这么多年 ， 就反复因为这个问题 ， 然后把它就形成一种状况 ， 我们心理学叫强化 ， 我称它为叫内耗 。 你这么多年的心思就是因为敏感这个问题就被它缠住 ， 所以总是在这里面就等于是花了很多心思 ， 然后能量就等于强化 。 等于强化了这个毛病 。之所以始终好不了 ， 他是有原因的 ， 好不了的原因是因为你始终在内耗 。 所谓内耗 ， 把精神能量全部都花在了这个毛病身上 ， 想着怎么解决 ， 想着怎么去消除这种恐惧这种症状 。 所以这么多年时间久了 ， 你就把生活慢慢的就丧失了兴趣 。 然后他整个人慢慢的因为长期的心理心理紧张 ， 导致了他的神经衰弱症状 ， 所以整个人就呆呆的 ， 然后整天脑子想的都要想炸掉了 。
【心理健康|你被疑病症折磨过吗】
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