吸烟危害|经常抽烟喝酒的人，与从不抽烟喝酒的人相比，差距可不止一两点
有的人吸烟喝酒是常态 ， 整个人看上去也“衰老荒废”不少 ， 与其对比不吸烟喝酒的人 ， 只要平时生活习惯良好 ， 多数人还是那样“年轻态” 。国外期刊《JAMA Network Open》曾刊登一个大型的研究报告 ， 研究居民研究消费水平与癌症死亡趋势的关系 ， 结果研究学者发现 ， 人均烟酒消费量与癌症死亡人数有关 ， 研究人均消费越高 ， 居民因肺部疾病死亡的案例越多 。
【吸烟危害|经常抽烟喝酒的人，与从不抽烟喝酒的人相比，差距可不止一两点】吸烟的危害 ， 很多人都知道 。烟中的杂质 ， 如尼古丁、焦油、一氧化碳等极大危害人体健康 ， 它们都是诱发高血压与冠心病的主要成分 。
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在我国近几年研究数据中得知 ， 吸烟人群中 ， 罹患高血压的风险是不吸烟人群的4倍；吸烟者罹患冠心病的几率是不吸烟者的17倍；
经常吸烟的人 ， 发生心肌梗死的风险比不吸烟的人高7倍 ， 长期吸烟易导致人体心率失常 。所以经常吸烟的人与从不吸烟的人比较 ， 差距显而易见 。除此外 ， 长期喝酒的危害与吸烟的危害 ， 其实等量齐观 ， 两者都有危害性 ， 是身体健康的“减分项” 。
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酒精其实属于一类致癌物 ， 长期大量摄入会增加乳腺癌、肺癌、结直肠癌、前列腺癌的风险 ， 且长期饮酒的人免疫力下降 ， 人更容易患病 。长期喝酒还有以下危害：
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1.伤肝 。长期喝酒的人易出现肝区疼痛 ， 主要是右上腹痛 ， 这是肝损伤的表现 ， 若不注意 ， 进一步致纤维肝、肝硬化 ， 不及时治疗可能会出现肝癌 。
2.牙齿变坏 。长期喝酒的人与滴酒不沾的人相比 ， 最明显的差距是牙齿 ， 经常喝酒的人牙齿变得敏感、发黄、易松动 ， 因为酒精会腐蚀牙釉质 ， 导致牙齿变坏 。长期喝酒的人应注意清洁牙齿 ， 避免因喝酒出现的口腔问题 。
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综合来说 ， 长期吸烟喝酒的人都有一个共同点 ， 就是会“变丑” 。
因为烟酒都伤肝 ， 肝不好的人皮肤会慢慢变差 ， 出现暗沉 ， 看起来更加苍老 。酒精的作用 ， 导致肝内胆红素积聚 ， 形成黄疸 ， 人的皮肤变黄 ， 面色更加难看；此时如果吸烟 ， 烟雾会给面部皮肤带来刺激 ， 损害人体肝肺功能 ， 人新陈代谢速度变慢 ， 影响容颜 。还有一点 ， 烟酒的共同作用下 ， 人的大脑皮质出现萎缩 ， 继而引起衰老现象 。
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你或许常听说 ， 别人也是长期吸烟喝酒 ， 然后活到高岁 ， 确实也有不少高寿老人有吸烟喝酒的习惯 ， 但这受多种因素影响 ， 譬如他们生活在农村 ， 空气良好 ， 没有过多接触化学物质等 。人若想健康长寿 ， 建议戒烟戒酒 ， 才能让身体内部平衡 。
不吸烟不喝酒的人 ， 只要生活、饮食规律 ， 一般很少出现胸闷、腹痛、便秘等情况 ， 因为他们的气血充沛 ， 所以脸色会更好 ， 因为肝脏造血功能正常 ， 而且肺部没有异样 ， 人的呼吸顺畅 ， 吸进的氧气通过血液能到达全身各处 ， 故身体向着好的方面发展 。
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