现代快报|怀胎8月跑完全马的40岁孕妇:产后第2个月恢复训练( 二 )

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黎莉莉生产前后的状况
孩子爸爸:追求女儿的男孩子要能跑
红星新闻:现在,你觉得自己的身体状况恢复到产前了吗?
黎莉莉:我觉得基本都恢复了。一方面,每天我都在监测体重,我大概生完五六个月时,体重已经恢复到产前了。另一方面,我跑步速度提升了。生孩子前,是5分钟跑1公里,现在能够恢复到这个程度。生育后七八个月左右,跑步的量也上来了,现在我每个月大概跑250公里左右。
红星新闻:此前,媒体报道过戴着口罩运动时猝死的案例。在生育后第二个月就恢复马拉松训练,而且戴着口罩跑步,有没有担心?
黎莉莉:没有担心。因为我又不参加比赛,没有训练成绩的压力,就是平时自己跑一跑,我戴着口罩跑得不舒服了,就停下来。我看过那些出事的案例,可能都是跑得比较快的,在操场上跑圈。我还戴一个运动手表,监测心率,每次运动都会有记录。要是心脏不舒服了,身体首先能感受到,我的手表也会有提示,警告心律过快了。总体来说,不会有这种情况,像我们跑的比较多,对自己的身体感受是很敏感的。
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黎莉莉参加跑友组织的训练
红星新闻:恢复跑步训练,家人支持吗?
黎莉莉:自从我怀孕8个月跑了马拉松之后,他们没有任何语言,觉得什么事情发生在我身上都是正常的。我们(和双方父母)也不住在一起。基本上就我和老公两个人带娃。我们平时晚上都要跑步,只能一个人先跑,一个人带娃,然后轮换。我因为还喂奶,所以出门之前,先把小孩喂好了,然后再出去。就还好,没有什么问题。
红星新闻:以后会训练孩子跑步吗?
黎莉莉:一般小孩6个月才会坐,8个月会爬。她6个月的时候就已经满地爬、并且尝试自己站起来了,孩子大动作发育比别的孩子早。等到她会走、会跑之后,爸爸会训练她跑步的,至少要1岁半以后了。孩子爸爸说,会要求追求她的男孩子能跑,半马跑不进1个半小时免谈。
红星新闻采访人员 王春 彭莉
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