家人|学会做给家人尝尝,让家人吃的更放心分享几道吃不腻的家常菜


家人|学会做给家人尝尝,让家人吃的更放心分享几道吃不腻的家常菜
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五花肉炒四季豆
食材:四季豆300克、五花肉100克
调料:干辣椒、葱、姜、盐、味精、五香粉、生抽、耗油、料酒、淀粉
做法
1. 干辣椒清洗干净切段 。 葱清洗干净切段、姜清洗干净切丝 。 蒜去皮切末 , 五花肉清洗干净 , 切片 。 四季豆去去两头 , 掰成段 。
2. 起锅烧水 , 水开后 , 放入几滴食用油 , 接着放入四季豆焯水至断生 , 捞出沥干水 , 备用 。
五花肉炒四季豆

家人|学会做给家人尝尝,让家人吃的更放心分享几道吃不腻的家常菜
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食材:四季豆300克、五花肉100克
调料:干辣椒、葱、姜、盐、味精、五香粉、生抽、耗油、料酒、淀粉
做法:
1. 干辣椒清洗干净切段 。 葱清洗干净切段、姜清洗干净切丝 。 蒜去皮切末 , 五花肉清洗干净 , 切片 。 四季豆去去两头 , 掰成段 。
2. 起锅烧水 , 水开后 , 放入几滴食用油 , 接着放入四季豆焯水至断生 , 捞出沥干水 , 备用 。
大烧豆腐

家人|学会做给家人尝尝,让家人吃的更放心分享几道吃不腻的家常菜
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食材:老豆腐、青椒、红椒、秀珍菇、木耳、色拉油、豆瓣酱、蚝油、生抽、盐、鸡精
做法 :
1、豆腐切三角块备用 。 豆腐用厨房纸吸干表面水 , 油温五成热下锅煎 。 煎至两面金黄捞出控油;
2、木耳用温水泡发备用 。 青红椒切小块 , 秀珍菇洗净备用 。 起锅倒入小半碗水 , 加入少许水淀粉大火烧开;
爆炒鳝鱼
【家人|学会做给家人尝尝,让家人吃的更放心分享几道吃不腻的家常菜】
家人|学会做给家人尝尝,让家人吃的更放心分享几道吃不腻的家常菜
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食材:鳝鱼、青红椒、大葱、小葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、料酒、生抽、胡椒粉、花椒粉、生粉、盐
做法:
1、鳝鱼洗净切段 , 用姜蒜片、生粉、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒粉腌15分钟
2、 青红椒切滚刀块 , 大葱切段 , 油烧热 , 另切姜蒜片 , 和花椒、干辣椒一起爆香
3、大火加入鳝鱼片翻炒至九分熟 , 盛起 。


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