跑步|为什么我要坚持跑步？因为我是上班族( 二 )
但是 ， 当我们又久坐习惯了 ， 又会开始发生糟糕的坐姿 ， 再次导致身体的懒散 ， 引起身体的不适 。所以久坐不可避免 ， 那我们就要有另外的方法去对抗我们的生活陋习 ， 那就是坚持跑步 。坚持跑步 ， 改善背部肩颈 ， 改善体形 ， 更改善你的人生状态 ， 让你身体健康 ， 生命活力 ， 精力充沛 ， 一往无前 。
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