食物|想健康先养胃，胃不好3种食物要“保持距离”，当心加重病情！
想健康先养胃 ， 胃不好3种食物要“保持距离” ， 当心加重病情！
随着人们生活水平的提高 ， 养生观念逐渐得到人们的普遍认可 ， “健康饮食”也得到了人们的共识 。医生们都会倡导健康的生活方式 ， 而中医保健养生食疗就是其中的内容 ， 可见健康的饮食对身体健康的重要性 。大家好我是医师刘小小 ， 一起分享健康知识 。
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辛辣食物
胃不好最好不吃辣东西 ， 辣食物会刺激胃粘膜引起胃酸增多 ， 胃酸过多会腐蚀破坏胃粘膜 ， 引起胃炎 。胃病治疗“三分治疗七分养” ， 请远离“麻辣烫、咸酸甜硬”等食物 。
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甜食
甜食会变成酸性物质 ， 导致胃酸 ， 反胃 ， 不只是甜食 ， 太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担 。醋是酸性食物 ， 会使胃酸增加 ， 胃食道逆流的症状更严重 。
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碳酸饮料
【食物|想健康先养胃，胃不好3种食物要“保持距离”，当心加重病情！】有胃病的人胃酸本来就不正常 ， 如果再喝碳酸饮料会引起胃反射 ， 碳酸饮料含有气体 ， 即二氧化碳 。二氧化碳会刺激胃液分泌 ， 胃酸过多容易感觉腹胀 ， 降低食欲 ， 而减少日常饮食摄食 。
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