烹饪|家庭版臊子面:即鲜香可口,又麻辣开胃,老公直接用锅吃
臊子面 , 以岐山的最有名 , 我有幸在当地吃过一次 , 如今回味起来 , 依旧觉得很上头 , 后来 , 我在其他地方也吃过臊子面 , 但其中 , 总感觉少了点什么 , 或许 , 只有在本土 , 岐山臊子面才最正宗 。
岐山臊子面既然不可复制 , 我便在岐山臊子面的基础上另辟蹊径 , 自创了一份温暖牌家庭版臊子面 , 并得到了孩子和老公的认可 , 吃的时候 , 老公都嫌碗小 , 直接用锅吃 。
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温暖牌家庭版臊子面需要的材料
【主料】:鸡胸肉 , 土豆 , 胡萝卜
鸡胸肉是优质蛋白的主要来源 , 口感嫩滑 , 且价格适中 , 非常适合家庭的日常食用和选购;
土豆富含丰富的维生素群 , 以及让人快乐的糖 , 是最普遍的蔬菜之一;胡萝卜更是具有护肝明目的效果 , 炒熟后甜糯可口;
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【辅料】:香菇 , 豆腐 , 西红柿 , 菠菜 , 木耳 , 鸡蛋
富含氨基酸的香菇、含钙量极高的豆腐、具有独特番茄红素的西红柿、最佳补铁的菠菜、拥有‘素中之王’名号的木耳 , 以及可爱的鸡蛋等 , 全部搭配起来 , 营养全面又合理 。
【调料】:葱 , 姜 , 蚝油 , 生抽 , 老抽 , 盐 , 胡椒粉
这些调味料 , 乍一看好似需要很多 , 但都是家庭常用的 , 并没有需要特别准备的 。
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家庭臊子面的制作方法
【食材加工】
所有材料全部切成小丁 。
其中的鸡胸肉丁 , 要用生抽、胡椒粉、少许食用油腌渍;土豆丁需要用水冲洗 , 将其表面的淀粉洗去;豆腐和菠菜要焯水;鸡蛋打入碗中备用 。
【烹饪|家庭版臊子面:即鲜香可口,又麻辣开胃,老公直接用锅吃】
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【制作过程】
1、锅热 , 油热后 , 把鸡胸肉炒熟 , 盛出容器中备用;
2、洗干净炒鸡胸肉的锅 , 另放油 , 下锅炒香菇和葱姜末 , 炒至香菇浸出汤汁;
接着倒入胡萝卜丁 , 翻炒至胡萝卜素浸出 , 倒入土豆丁 , 翻炒均匀后 , 主料就炒好了 。
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3、接下来 , 将炒好的鸡胸肉 , 以及西红柿丁、豆腐丁和木耳丁倒入 , 并陆续放两勺老抽 , 两勺生抽 , 一勺蚝油 , 混合翻炒 。
4、加了老抽和生抽后 , 西红柿很快就炒成泥了 。看到西红柿溶于所有材料上后 , 加水 , 大火煮开 。
5、水开后 , 转中小火继续煮 , 煮约10分钟左右 , 调入食盐 , 倒入焯过水的菠菜段 , 打入鸡蛋液 , 臊子汤就做好了 。
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在臊子汤熬煮的过程中 , 鸡肉和香菇特殊的香气中 , 混合着西红柿酸甜的味道 , 别有一番奇异的触碰 , 令人安心又愉悦 。
臊子汤煮好后 , 准备下面条 。一般来说 , 吃臊子面最好用手擀面或拉面 , 但孩子和老公都等不及我擀面条 , 催我用挂面下 , 着急吃 。
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