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肿瘤|常吃这些食物, 跟癌症说再见! 它们都是癌症的克星!( 二 )


胡萝卜:
有人把胡萝卜比做“ 小人参” , 可见其营养价值之高胡萝卜中的木质素有提高机体抗癌免疫力和间接消灭癌细胞的功用 。
苦瓜
苦瓜的粗提物有增强机体免疫力, 抵抗肿瘤发生的功能 。苦瓜中含有的核糖体失活蛋白是抗肿瘤作用的活性成分 。苦瓜对突变（染色体畸变） 有抑制作用 ， 有一定的抗突变作用 。
黑豆
黑豆中硒的含量比黄豆高15.4% 。硒是人体极重要的抗氧化剂, 其参与强性抗癌氨基酸谷胱甘肽及其谷胱甘肽过氧化物酶的组成, 可协同维生素E抗氧化、抗衰老、解毒、防癌抗癌.
肿瘤|常吃这些食物, 跟癌症说再见! 它们都是癌症的克星!
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花生
花生中的微量元素硒和另一种生物活性很强的天然多酚类物质~白藜芦醇 ， 可以防治肿瘤类疾病 。白藜芦醇又称芪三酚,为非黄酮类多酚化合物, 是一种植物抗毒素, 降低血小板聚集、降低血脂、预防和治疗动脉粥样硬化、抑制癌细胞、抗氧化延缓衰老等作用比较明显, 被称为继紫杉醇后的又一新的绿色抗癌药物 。
木耳
木耳含有较多的木耳多糖类 ， 一种抗肿瘤活性物质 ， 能增强机体免疫力 ， 常食用对预防癌症有一定作用 。
红薯叶
红薯叶提取物具有抗癌、抗肿瘤生长作用, 进而引起肿瘤组织出血性坏死, 对白血病有一定疗效 。红薯叶中的膳食纤维具有促进胃肠蠕动, 助消化, 治疗便秘 ， 进而预防肠癌 。
苦菜
苦菜提取液有抗瘤作用 。苦菜水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用 ， 还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌等 。
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关于饮食我们一定要做到均衡饮食 ， 多吃一些新鲜蔬菜水果 ， 补充维生素 ， 还要补充一些容易被人忽视的微量元素 ， 例如硒元素 ， 可以帮助我们提高人体免疫力 ， 加快免疫细胞的生成 ， 可以吃一些深海活性硒 ， 长期吃也不会产生副作用 ， 还可以起到抗癌防癌的作用 ， 对身体的好处特别多 。


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