男性健康|气虚的人无力，阳虚的人怕冷，身体有4种“虚”( 三 )
? 做法
桃胶放入水中浸泡一夜 ， 去掉杂质 ， 清洗干净后备用；
锅中烧水 ， 水开后倒入红糖 ， 待水滚烫后倒入紫薯和百合 ， 中火炖10分钟 ， 紫薯变软后 ， 放入泡发好的桃胶 ， 大火煮3分钟即可 。
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