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致远塾日本考试解析：东京大学合格生教你如何居家高效学习！( 三 )


你不必一口气读完一本小说,不必见到房间里有点灰尘就立刻放下手边的事情去打扫房间,也不必强迫自己在一个晚上,弄懂所有的错题否则宁可不睡 。
有些事不必非得一次就做到尽善尽美,事实上,一次就做到完美的人少之又少,而且善和美都没有尽头,只有无限接近 。 留一点未完成,能让后续的学习变得更有热情 。
第二步:多让可预见性来刺激自己
在家学习是个对自己行动力要求比较高的环境,目标只有定的足够清晰才能让你有动力去完成 。
拿我自己举例子吧,一定有人现在或者曾经干过这样的傻事:
放假前背回一大摞书,想着趁着这个假期,一定要好好精进,绝不能荒废度日 。 可现实情况往往就是,你能怎么扛回来,就能怎么扛回去 。 原因很简单,因为你定的目标太过模糊,没有把任务进行拆分啊 。
想提升专业能力,怎么提升?第一步是什么?
在家学习,更需要你一步步的把阶梯铺好,创造可预见性的成果,而不是一想到目标任务就乱作一团,不知该如何下手 。
那么,如何给自己创造可预见的成果呢?
很简单,只要通过设置过程来代替结果就行了 。 很多人不相信,其实在你学习一样新东西,或者想要把自己的某项技能打磨到一定高度时,你有多少过程,就会出多少结果 。
但是不知道为什么,近年来有很多言论说:这个社会不看过程,只看结果 。 事实真的是这样吗?
那些没有结果的人,他的过程真的足以达到可以换取成果的地步了吗?这个时代,好像缺少肯心甘情愿下苦功夫的人 。
另外,着眼于过程有一个好处,就是心态会比只关注结果要平稳得多,就像我复习考试的时候,我不会总想着今年会不会考不过,它每年的竞争有多激烈,通过率有多低,我只会告诉自己我今天要背哪些题 。
再问你个问题啊,确保一道过去问里不会的概念不超过 2 个和把之前过去问里碰到的不会的概念都挑出来梳理一遍,这两个目标哪个效果更好?
一定是后者 。 因为后者直接告诉了你学习路径,并且走完这条路之后,你迟早能达到这个结果 。
在家学习要更明确的告诉自己"做什么,怎么做" 。
第三步:创造良好学习环境
环境对于人的影响是毋庸置疑的,在家学习,诱惑确实很多,但你依然应该去排除万难,为自己创造条件 。 我的亲身经历告诉我,学习的时候,你需要尽量排除周围一切可能会干扰到你的东西 。 比如说,手机 。
一般情况下,如果我想好好学习,我会习惯性的把微信几个消息轰炸群设置成免打扰模式,或者直接把手机丢到我触碰不到的地方,这样做的好处是能够让我更加沉浸于我所学习的东西里去,对于知识的消化和吸收也会更有效率 。
虽然可能关闭了几个小时的手机,但是重新拿起来后,你会发现其实自己并没有错过多少重要的信息,但却对手头的事情格外的专注 。
在家学习,专注力,尤为重要 。
另外,在家学习可能会经常遭遇来自室友或父母的嘘寒问暖,如果你不想在某一时间被打断,不妨提前跟他们进行沟通,相信他们会理解你的 。
这一点我深有体会,你知道写报告写到一半被猛喊吃饭了,是一种什么感觉吗?总之,在家学不易,且行且珍惜 。
咱们来复习一遍,想要在家进行高效学习,你需要……
第一步,减轻心理负担;
第二步,多让可预见性来刺激自己;
第三步,创造良好的学习环境 。
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