|食事药闻|保健食品≠保健品！万万没想到，以前认为的都错了
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提到保健食品
有人会说
“买保健食品就是买健康”
但是 ， 也有人会觉得
“所有的保健食品都是骗人的”
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那么
保健食品到底是什么？
就是我们通常
所说的“保健品”吗？
01
保健食品是什么？
保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的食品 。 即适用于特定人群食用 ， 具有调节机体功能 ， 不以治疗疾病为目的 ， 并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品 。
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保健食品绝不等同于“保健品”
保健食品绝不等同于“保健品“ ， 保健食品具有明确的法律定位 ， 保健食品的监管法律依据为《中华人民共和国食品安全法》 ， 产品属性为食品 。
而“保健品”没有明确的法律定义 ， 一般是对人体有保健功效产品的泛称 ， 诸多媒体报道中提及的“保健品” ， 实为内衣、床垫、器械、理疗仪、饮水机等 ， 而非食品或保健食品 。
02
保健食品有什么功能？
我国对保健食品的功能范围进行了严格的限定 ， 包括增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、改善生长发育、减肥、改善睡眠等27种功能 。
03
合格的保健食品什么样？
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国家对保健食品实行注册与备案管理制度 ， 只有通过保健食品安全性、保健功能和质量的可控性评价 ， 才能获得批准文号 ， 打上保健食品特有的“蓝帽子”标识 ， 上市售卖 。
04
保健食品的注意事项
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保健食品并不是药品 ， 它不以治疗疾病为目的 ， 没有药品的疗效 ， 只能通过调节机体功能减少疾病发生 。 此外保健食品也不能当饭吃 ， 每种保健食品都有食用剂量限制 ， 一旦食用过量 ， 反而可能给人体带来负担甚至危害健康 。
所以
要保证身体健康
规律作息、均衡饮食
才是最重要的
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来源 | 江苏市场监管
编辑丨小督
校对丨程雪君
合作运营 | 湖北汉联创运营团队
【来源：樊城市场监管】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬
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