害怕出丑咋办
体面是靠自己挣来的，要他人给你体面你就要尽力让自己更好。出丑很正常啊，我也常常出丑，出丑也不是什么丢人的事情。从来没有出过丑说出来人家也不信呀，是不。坚持自己的理念，就算失利了也要再爬起来。望采用！谢谢！严重 咯 而且台下都是自己知道的人 怕自己出丑 讲欠好 在那么多人面前失礼的话 是很差劲的～ 所以很多人都会这样 想克服 就要多操练 多重复地操练这种景象 想像训练听说过吗 脑子里想像着自己面前就坐着你要讲座时 的那么多人 然后开始闭着眼睛讲 睁着眼睛 前面什么都没有 就不会有严重感 所以效果欠好 闭着眼睛的时分 也要时间想像着有哪些人～ 这样应该能有一定效果的～
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