bobo妈妈|检查后,医生吐槽:多大人了不懂事,儿媳结婚3年一直没能怀孕( 二 )


1、减少心里压力
比如:我为什么不怀孕啊 , 我是不是身体有什么问题 , 要不上孩子会不会被人误会啊等等 。 这些没有必要的压力 , 就不要藏在心里了 , 这样的压力会让你的精神紧张 , 影响受孕几率 。
bobo妈妈|检查后,医生吐槽:多大人了不懂事,儿媳结婚3年一直没能怀孕
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2、保持乐观心态
保证自己有一个乐观的心态 , 才能要好事来到 。 因此 , 不要愁眉苦脸 , 不仅好运气也没了 , 还让你自己变得沮丧 , 这就更不适合要孩子了 。
3、作息规律
作息规律是现在夫妻最缺少的一样东西 , 但正因为这种作息的紊乱导致了月经期不按时 , 导致了自己的身体代谢差 , 阻止了受孕几率 , 因此保持睡眠 , 作息规律一定要正常 。
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