糖尿病|脚上出现这些变化，要早发现早预防，可能糖尿病足找你了
北京联盟_原题是：脚上出现这些变化 ， 要早发现早预防 ， 可能糖尿病足找你了
我们平常走路的时候 ， 如果鞋子里感觉有东西 ， 肯定走起路来很不舒服 ， 而对于糖尿病朋友来说 ， 尤其是已经有了周围神经病变的朋友来说 ， 他们的感觉就会很迟钝 ， 比如说鞋子里面有小石子 ， 他们可能也感觉不到 。这种情况让人非常担心 ， 如果感觉不到鞋子中石子 ， 可能将脚蹭破 ， 造成感染 ， 这个感染可能持续加重 ， 造成更严重的感染 ， 形成严重的糖尿病足 ， 可能出现溃烂坏疽 ， 严重的时候甚至要截肢 。而很多糖尿病患者也是因为不适当的脚部护理 ， 轻视了对足部的养护 ， 比如说被热水袋烫伤 ， 不小心弄伤了皮肤造成的感染 ， 因为他们的末梢的感觉器官已经不灵敏了 ， 因此很容易忽视脚部的小伤口 ， 而造成更严重的足部感染 ， 如果发现不了 ， 结果会越来越严重 。
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【糖尿病|脚上出现这些变化，要早发现早预防，可能糖尿病足找你了】
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所以日常生活中预防脚部的感染 ， 对预防糖尿病足非常有帮助 ， 所以脚上出现一些变化 ， 糖尿病朋友要格外注意了 。
比如当皮肤出现瘙痒干燥的时候 ， 尤其是脚部皮肤出现伤口 ， 一定要引起注意了 。还有就是肢体末端异常 ， 包括麻木感 ， 脚像踩在棉花一样的感觉 ， 一定要引起重视 ， 还有就是手摸着脚趾会发凉 ， 病龄比较久的朋友 ， 如果已经有了以上的情况 ， 一定要小心了 。那么 ， 生活中我们如何预防糖尿病足呢？
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关注脚部伤口
多关注脚部皮肤情况 ， 早发现脚部的变化 ， 及早的发现这些变化对预防糖尿病足也非常有帮助 。
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洗脚注意水温
大家不要用热水洗脚 ， 温水就好 ， 洗之前一定要用温度计或者是手去测一下水温 ， 37℃左右就好 ， 因为糖尿病人对水温的感触不灵敏 ， 洗脚不要超过五分钟 ， 洗干净之后用柔软的毛巾擦拭干净 ， 注意擦干脚缝 ， 并涂上一些润肤膏 ， 不要用热水袋或者电热毯去温暖脚 ， 以防灼伤 ， 可以用厚的毛巾或是袜子保暖 。
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注意修剪脚指甲
注意修剪脚指甲 ， 洗干净脚之后再修剪 ， 不要修剪的太短 ， 如果视力不好的糖友修剪脚的时候可以请家人代劳 。
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