食疗食补|喝醋可以瘦身美容，改善睡眠，预防便秘，降血压，但2种人不宜喝( 二 )
【食疗食补|喝醋可以瘦身美容，改善睡眠，预防便秘，降血压，但2种人不宜喝】
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小常识
1、将黄豆炒熟冷却后放入空瓶中 ， 加入两倍黄豆分量的白醋盖好 ， 放置阴凉处一周以后醋豆即可食用 ， 食用醋豆可以有效促进排便、减轻体重 。
2、将炒熟的黑豆用三倍量的陈醋浸泡一星期之后食用 ， 每天一小勺就餐时一起食用 ， 减少酸味刺激 ， 有养肝补肾的作用 。
3、醋泡姜片是用陈醋和生姜浸泡在一块之后制作而成 ， 可以开胃养肝、消食 ， 发汗解表、生津止咳、可预防感冒 ， 还有活血化瘀的作用 。
4、醋泡大蒜可以促进消化与吸收 ， 具有分解脂肪作用 ， 能预防多种肠道疾病 ， 促进胃液分泌 ， 保护黏膜 ， 助消化 ， 增进食欲 ， 但不可多食 。
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喝醋有好处 ， 但2种人不宜喝 ， 一种是胃酸过多的人 ， 一种是正在喝药的人 。
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