五官疾病|睡觉总是流口水，口水还发出臭味，这7个原因需要警惕
你们知道吗？一个正常的成年人一天会分泌1500毫升左右的口水 ， 这些口水是来帮助我们溶解吞咽食物 。润滑口腔以及消炎杀菌的 。
那么问题来了 ， 这么多口水为什么不会留出来呢？那是因为我们意识清新 ， 主动把它们咽下去了 。即便睡着了 ， 口水也不会留出来 ， 因为这时候口水分泌会相应减少 。
可是有些人 ， 睡觉时 ， 口水却留的滔滔不绝 ， 甚至还散发着臭臭的味道 ， 连醒来的自己都嫌弃 ， 这又是什么原因呢？
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1.睡姿不当
【五官疾病|睡觉总是流口水，口水还发出臭味，这7个原因需要警惕】侧卧睡觉 ， 口只要微微张开 ， 口水就会不经意流出来 。趴着睡 ， 会让脸部受到挤压 ， 不得已就会张开嘴巴呼吸 ， 口水也容易流出来 。
2.牙齿不齐
有些人由于先天的遗传因素或者后天的不良习惯造成牙齿不齐 ， 在睡觉时牙齿无法完全闭合 ， 就导致口水外流 。
3.口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖
牙缝、牙面、舌头上的食物残渣或糖类物质的积存 ， 容易发生龋齿、牙周病等 ， 可造成睡觉时流口水 。
4.某些的药物可能会有副作用 ， 使口水明显增多 。
5.脾胃失调 ， 造成身体不能很好地控制口腔中的口水 ， 引起睡觉时的尴尬 。
6.面部受到一定刺激后 ， 突然出现睡觉流口水的情况 ， 一定要警觉 。
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如果你再仔细观察 ， 发现嘴巴有点歪 ， 头痛 ， 眼睛闭比不起来了 ， 那很有可能是面神经炎或中风的前兆 ， 建议立即到医院进行相关检查 。
7.张嘴呼吸
有的时候鼻子塞住了 ， 就不得不用嘴巴呼吸了 ， 这种呼吸方法大多都会伴随夜间流口水 。
口臭一般都是口腔清洁没有做到位 ， 坚持做到下面这几点 ， 也许你会告别这个尴尬 。
1.使用牙线
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藏在牙缝里食物残渣无法彻底去除 ， 只有每天使用牙线 ， 一个缝隙一个缝隙地清理 ， 才能清理干净 。
2.使用刮舌器
有些异味不在牙齿上 ， 而在舌头上 。凹凸不平的舌苔上堆积的死亡上皮组织以及食物颗粒 ， 容易制造异味 ， 要注意清洁 。
3.使用漱口水
漱口水可以清除进食后的食物残渣和软垢 ， 并能减少牙菌斑和牙龈炎的出现 ， 同时帮助清新口气 。
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