长运|九江市第五人民医院心理专家为长运驾驶员举行心理健康专题讲座
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为缓解驾驶员心理压力 ， 正确疏导这类特殊职业人群心理问题 ， 切实为群众营造出更加和谐、舒心、安全的出行乘车环境 。9月9日晚上 ， 九江市第五人民医院、江西九江长运集团联合开展驾驶员心理健康专场培训讲座 。
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九江市第五人民医院心理科主任张懿从精神心理健康专业角度出发 ， 结合安全出行实际 ， 通过专业分析、生活实例和自身生活经历进行讲解 ， 传授驾驶员调整心态 ， 舒缓情绪 ， 释放压力的方法 。
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什么是健康睡眠、如何调节失眠 ， 怎样调节睡眠节律？心理咨询师、治疗师张伟娟针对失眠的问题 ， 讲解失眠的放松治疗 ， 带领现场驾驶员动起来并开心地练习乐眠操 。
【长运|九江市第五人民医院心理专家为长运驾驶员举行心理健康专题讲座】讲座深入浅出、针对性强 ， 得到在场长运驾驶员的肯定和认可 。大家纷纷表示受益匪浅 ， 由于职业特点容易导致心理烦躁、失眠等问题 ， 听了心理医生的讲解 ， 教给他们解决的方法 ， 对他们在工作中缓解情绪压力和健康睡眠十分有利 。
长运驾驶员是一个特殊的群体 ， 他们的身体和心理健康关系到群众出行安全 。通过举办心理健康教育讲座 ， 及时解决驾驶员们的心理问题 ， 从而确保安全行车 ， 专心驾驶 ， 共同营造和谐的司乘关系 。（ 威强 曹水军）
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