被动吸烟|除了避免被动吸烟，预防肺癌还应注意什么？
【被动吸烟|除了避免被动吸烟，预防肺癌还应注意什么？】新华社北京9月15日电（采访人员陈聪）发病率死亡率居高不下、吸二手烟也会增加患癌风险……国家癌症中心发布的《2019全国癌症报告》数据显示 ， 我国新发肺癌病例占恶性肿瘤发病人数的20.03% ， 因肺癌死亡人数占恶性肿瘤死亡总数的26.99% ， 居恶性肿瘤之首 ， 加强肺癌防治迫在眉睫 。
中国疾控中心慢病中心主任吴静在日前举行的2020中国肺癌防治高峰论坛上说 ， 吸烟是罹患肺癌最明确、最主要的危险因素 ， 这其中包括主动吸烟和被动吸烟 。 有关数据显示 ， 由吸烟导致罹患肺癌可占到全球肺癌病例的80%-85% 。 她说 ， 吸烟对于肺癌的影响会随着时间的增加而增加 ， 但如果及时戒烟 ， 影响就会相应减少 。
此外 ， 空气污染也是肺癌一大危险诱因 ， 其中室外污染主要为PM2.5的污染 ， 室内污染主要是家庭通风不良所致 ， 尤其是家庭燃烧固体燃料和烹饪烟气引起的室内污染 ， 被认为是导致肺癌的危险因素之一 。
吴静说 ， 长期饮用含砷的饮用水、大量服用β-胡萝卜素补充剂、长期食用加工肉和酒精饮料等也会增加患肺癌的风险 。 而适当的体育锻炼可以降低这一风险 。 她指出 ， 肺癌这种疾病和其他肿瘤一样 ， 也是一种可防可控的疾病 。
谈到癌症等慢病防控的关键时 ， 吴静说 ， 每个人都是自己健康的第一责任人 。 我们要主动尽早采取措施、加强预防 ， 践行健康生活方式 。 定期进行防癌体检、密切关注癌症危险信号、确诊后接受规范治疗、重视康复、合理膳食等措施是肺癌防控的关键 。
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