人生|跑步，就是人生标配！不跑都不行啊( 二 )
要经常运动 ， 身体才会更加健康 ， 这是我们最常听到的医生嘱咐的话 。生命在于运动 ， 运动无疑就是健康最好的方式了 ， 而跑步无疑就是最简单的方法了 。坚持跑步 ， 可以让你简单轻松地拥有健康 。健康 ， 在人生里就是标配 ， 就是我们活着的根本 。
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天下熙熙 ， 皆为利来；天下攘攘 ， 皆为利往 。我们为了利益蜂拥而至 ， 也为了利益各奔东西 。所谓的人情往来 ， 皆为功利 ， 追求名利也是一种现实 。正因为如此现实 ， 我们的生活方式才会有如此的诸多隐患 。不是抽烟喝酒 ， 就是熬夜晚睡；不是久坐不动 ， 就是大吃大喝 。时间久了 ， 身体健康自然成了问题 。如果没有了健康 ， 那还谈什么人生？
健康 ， 无疑就是人生的标配 。我们一边是努力奋斗 ， 迫于无奈地透支身体；另一边我们也要坚持跑步 ， 主动性地尝试改变 ， 强大身体 。不良的生活习惯终会导致健康的一系列问题 ， 而简单的坚持跑步 ， 就能改变这一切 ， 排汗疏通身体 ， 提升心肺功能 ， 加快血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 减少心血管疾病等 ， 这一切就是为了让你更加健康活力 ， 这样才能活出自己想要的人生 。
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