皮肤|“中年油腻女”全新标准出来了，个个扎心，但却都是事实( 二 )
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中年女性要想避免变得油腻 ， 除了以上的方法 ， 还必须戒掉熬夜的坏习惯 。因为熬夜不仅加快皮肤的衰老 ， 还会影响身体的内分泌 ， 导致皮肤老化和身体肥胖 。所以每晚要早点睡觉 ， 做到早睡早起 。还要保持良好的情绪 ， 避免焦躁 ， 以积极乐观的心态面对一切 ， 才能增加女性的信心和魅力 。
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