烹饪|香喷喷的馅饼，不和面不揉面，5分钟搞定，早餐吃它，美味又方便
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【烹饪|香喷喷的馅饼，不和面不揉面，5分钟搞定，早餐吃它，美味又方便】都说一日之计在于晨 ， 所以孩子的早餐可以说是家长最重视的一顿饭 。尤其是孩子正处于生长发育的重要时期 ， 鸡蛋、肉类、奶、碳水化合物、水果一样都不能少 ， 既要营养均衡 ， 又要吃的健康 。孩子早餐吃好了 ， 才能开开心心去上学 ， 开启元气满满的一天 ， 有足够的体力和脑力来面对学习和活动 。
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手抓饼是最近几年才流行起来 ， 源自于台湾 ， 是从葱油饼演变而成的 。因为口感酥脆鲜香 ， 特别受小朋友和上班一族的喜欢 。尤其是早晨赶时间 ， 把手抓饼从冰箱里拿出来 ， 稍微一解冻 ， 配上喜欢的食材 ， 几分钟就烙好 ， 非常的省事 ， 可以说是人气很高的一种早餐 。今天跟大家分享一种手抓饼的新吃法 ， 也是我家宝贝最喜欢的一种吃法 ， 一裹一煎 ， 皮香酥脆馅料十足 ， 孩子连吃5天都不烦 ， 如果早上赶时间来不及吃饭 ， 拿一个就走 ， 方便又好吃 。具体做法如下：
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鸡蛋火腿馅饼
食材：手抓饼、鸡蛋、火腿肠、盐
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第一步：将手抓饼提前从冰箱里取出来 ， 常温放置一会 ， 让手抓饼变软一些 。然后将火腿肠去皮切成条状 。把变软的手抓饼放在早餐机的烤盘上（手抓饼本身就有油 ， 所以无需再另外刷油了） ， 放上火腿肠条拼成一个方形 ， 火腿肠条之间尽量对接严实 ， 以免蛋液流出 。
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第二步：把准备好的鸡蛋打进方格中 ， 鸡蛋上撒少许盐 。（也可以把鸡蛋打碎 ， 放入孩子喜欢的菜、虾仁等食物搅拌均匀倒进去 ， 加什么全凭自己喜欢）
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第三步：把方格外的手抓饼依次盖在火腿鸡蛋上 ， 盖上早餐机的盖子5分钟 ， 两面呈现焦黄色即可 。
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手抓饼现在已不是简单的煎饼了 ， 还可以做出千变万化的美食 ， 比如苹果派、桃花酥、蛋黄酥、蛋挞、火腿酥、红薯酥……你又解锁了什么新的吃法 ， 欢迎评论区留言和大家分享哟 。
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大家好 ， 我是甜妈做美食 ， 用美食来记录生活的点滴 ， 如果您喜欢我的分享 ， 欢迎转发 ， 点赞 ， 收藏 。如果您对我的食谱有不同看法和建议 ， 欢迎在下方评论区留言哦 ！
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