南瓜|南瓜面疙瘩，鲜香又营养好吃到停不下来~
随着秋天的到来 ， 第一个想到的美食就是金灿灿的南瓜啦~
宝宝的人生第一次与秋天相逢 ， 香甜软糯 ， 富含营养的南瓜 ， 会给他们秋天最美好的童年印象 。
南瓜富含膳食纤维 ， 能够促进婴幼儿的肠道蠕动 ， 维持良好的肠道微生态 ， 同时含有丰富的β-胡萝卜素 ， 对视力也很好哦！此外还有丰富的多糖、果胶 ， 香甜可口 ， 非常适合作为宝宝的辅食 。
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（图片来自网络）
小喔今天跟大家分享一款南瓜营养辅食——南瓜面疙瘩 ， 里面还添加了丝瓜 ， 不仅含有丰富的维生素B和维生素C ， 还能促进食欲和消化~
非常适合12个月以上的宝宝吃 。
食材准备
南瓜 130g
面粉 70g
丝瓜 10g
【南瓜|南瓜面疙瘩，鲜香又营养好吃到停不下来~】鸡蛋 1个
材的分量只代表制作量 ， 不代表宝宝的添加量
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step1-南瓜、丝瓜洗净 ， 并切成小块；
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step2-将切好的南瓜倒入喔喔牛辅食机内 ， 水箱注入300ml水 ， 蒸制15分钟；
PS：南瓜蒸制的时候 ， 可以抽空洗衣服、拖地和宝宝做游戏哦~
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step3-蒸熟的南瓜倒入喔喔牛辅食机内 ， 搅拌成泥；
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step4-将搅拌好的南瓜泥 ， 倒入装有面粉的碗内 ， 搅拌均匀；
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step5-再在南瓜面粉泥中加入鸡蛋一个 ， 并搅拌均匀；
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step6-另起一锅 ， 烧开水 ， 把南瓜块和丝瓜块倒入沸水中；
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step7-用漏斗把南瓜面粉泥挤成疙瘩倒入锅中；
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step8-煮大约10分钟即可出锅啦~（面疙瘩煮熟即可） 。
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