我的养生圈|怎么才能促进长高？，在学校里
伴随着社会的进步 ， 时代的发展 ， 越来越多的人开始步入着大学的生活 。 也许刚上大一的你烦恼很多 ， 但我们应该在烦恼同时 ， 多多考虑下如何长高的问题 。 
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就我个人而言一般大一新生年龄基本在17-19岁左右 ， 这些个年龄一般会持续到21岁左右停止长高（我这里指的是男生 ， 女生一般20岁左右还会有得长）
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不过大多数大一新生摆脱了高三的束缚 ， 开始进入轻松的大学同时 ， 也开始伴随一些坏习惯 ， 如熬夜 ， 晚上11点到1点这个阶段不仅是身体排毒阶段也是身体发育阶段 ， 很多晚上熬夜的忽略了这一点
再一个就是愉快的心情 ， 愉快的心情对保持一个人的身体健康已经身体发育也起这重要的作用 ， 平时如果你经常抱怨生活的话请多看看上面这张图
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合理饮食也是身体发育的重要原因 ， 大学生平时如果经常睡懒觉的话 ， 就会导致营养不良 ， 这对正在发育阶段的我们无疑是一个严重的弊病
不要忘记平时的锻炼 ， 手机虽然绝大多数方便了我们的生活 ， 但作为当代大学生不应该沉迷于手机 ， 应该花点适当的时间多多锻炼身体 ， 这样才有利于身体的发育
【我的养生圈|怎么才能促进长高？，在学校里】很多时候我们都不应该因为我们自身的身高而感到自卑 ， 你只要相信自己也能长高 ， 坚持着自己 ， 相信生活一定不会让你失望
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