特色美食|乡下长在屋边的野菜， 可清理血管、降低血小板 ，全家抢着吃
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在农村生活过的人都知道 ， 农村有很多的野生的植物 ， 这些野生的植物大多都是可以食用的野菜、野果子 。在农村 ， 很多人家都很喜欢吃这些野生的菜和果子 ， 都特别的好吃 。有些野菜不仅好吃 ， 还是非常有营养的 ， 很多人都很喜欢吃 。下面这几种就是农村的野菜 ， 不知道你们有没有吃过呢？
香瓜果能起到清除体内自由基 ， 缓解对抗衰老 ， 也有一定的抗紫外线的功效 ， 降低色素的形成和沉淀 ， 能起到很好的美容养颜功效 ， 适合夏季外出的女性食用 。
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马齿苋性寒、味酸 ， 归肝、大肠经 ， 具有清热解毒、凉血止痢、除湿、通淋的功效 。马齿苋富含的维生素E和硒在清除自由基、抗衰老、美容等方面的功效外还能有抗氧化、抑制癌细胞的作用 。
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宝塔花菜含有很高的蛋白质和膳食纤维 ， 宝塔花菜的胡萝卜素、维生素C及维生素B、B2的营养成份都是很高的 ， 宝塔花菜可以很好地预防感染 ， 同时也可以很好地去清理血管 ， 这样就可以,减少胆固醇氧化了 ， 有很好的降低血小板凝结的作用 。
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如今 ， 我们却把它们当宝贝 ， 一进城瞬间就身价暴涨 ， 这些那些营养及美味兼得的珍宝 ， 小编数了数 ， 只吃过2种 ， 你认识几种吃过几种呢？手机拼写MVRY是什么字呢？
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