心理出轨和身体出轨，你觉得哪个更严重( 二 )
——“精神出轨就是一个想法而已，可能一段时间之后心思又回归到自己丈夫身上了。肉体出轨的话已经做了的，是无法改变的，所以我觉得肉体出轨是更严重的。精神出轨分两种吧，可能精神出轨的同时还爱自己的丈夫，还有就是精神出轨且不爱自己丈夫了。我觉得精神出轨的话是可以被原谅的，但是肉体出轨的话就不会被原谅。如果我出轨了的话，我是没有脸面去奢求别人原谅我的。”
——“出轨了就不会原谅，不会再继续在一起了。”
4、出轨的影响是什么？受访者的回答大致是从对自己、对家庭、对孩子等方面进行分类回答，大多说的是舆论压力、婚姻破裂、不利于孩子健康成长等消极方面，当然也有被试谈了出轨对女性本身的积极面是遇到更适合自己的人。
——“万一你的伴侣发现了，肯定会造成感情冲突。尤其是肉体出轨是男人所不能容忍的，会觉得她是不相信自己的能力。被孩子知道了，会使孩子怀疑母亲。而且经常争吵的话，让人觉得家庭不够温暖，对孩子的婚恋观就会造成一定理想。且社会上对女性出轨的评价特别不好，传公司会让同事觉得她是水性杨花。但是总的来说社会对男性出轨就比较宽容，会觉得他风流，甚至会别人羡慕。出轨的积极面的话，对女性来说，是一个突破口吧。结婚离婚的代价很大，但是如果找到一个自己很喜欢的人的话，离婚的话也可以理直气壮一点。”
——“影响的话，女性遵从了自己的情感，但是背叛了自己的老公和家庭，内心愧疚感很大。对老公的话，，会伤害人家的感情。对孩子的话，母亲作为一种榜样式的人物，会让孩子开始怀疑人生。家庭破裂。”
——“女性出轨的积极面的话，可以变得更爱打扮自己，漂漂亮亮的。但是对于家庭来说的话，可能一回到家，气氛就很凝重了。”
——“如果是一个保守的女人，她如果出轨的话，她就会觉得这是一生的污点，心里肯定介意，对丈夫和家庭的愧疚，就会导致心理抑郁吧。开放的女人她都习惯了。男人最讨厌自己被带绿帽子了，他不原谅女性，也是很正常的，但是如果真的爱你话，也只能打碎了牙齿网自己肚子里面咽啊。但像《欢乐颂》里面的“处女梗”，那就很严重了，就在一起了，那以后每次吵架都会提起这件事情。一种抨击女性，女性心里本来就很愧疚了，还一直遭受抨击，这种情况的话婚姻就差不多到头了。如果丈夫原谅妻子的话，这种事情就可以瞒着孩子，没什么影响。但是如果不原谅的话，很有可能导致将来孩子也犯这样的错误。双方都是成年人了，他们承受能力还是比孩子要大的。在20年前出轨的话，得面临多大的社会压力呀！现在人的思想更开放了，这种事情多了，人们也就见怪不怪了。我觉得从精神出轨的方面来说，现在和以前的精神出轨率是一样的。只不过现在人们的行为出轨高了很多。那出轨的积极面，可能会遇到更合适的吧，婚姻不合适就离婚吧，对自己的发展是有积极影响的。可能是还没来得及离婚就遇到自己心仪的了。”
——“老公面子上过不去嘛，而且对孩子伤害也很大，对孩子性格的影响也很大，而且别人的闲言碎语会影响到孩子的情绪。出轨没有积极影响，是一件很羞耻的事情。”
5、如何做减少女性出轨行为不同受访者从婚前、婚后以及男性、女性等不同维度提出了自己的建议。大致是找与自己三观一致的人结婚，恋爱时间要足够长去了解对方、试婚、保持新鲜感、注意自己外在形象、家庭分工要合理、善待对方等等。
——“首先和自己伴侣之间的感情要保持融洽，男性的态度在婚姻的前后改变非常大，结婚之前就对女性各种宠爱，结婚之后就要求女性为他做饭洗衣服，女性比较容易变成黄脸婆，男性会觉得你既然成了我的老婆，你就应该做这些，这是理所当然的事情，不会因此感激她。女性怀孕很多人会选择辞职，女性觉得这是自己的让步，男性会觉得这是女人的本分，观念不对等会导致矛盾升级，因此要保持沟通。生活比较快乐的话一般是不会选择去外面寻找刺激。还有就是试婚，一起生活，生活习惯还有性能力都可以了解一下，毕竟结婚的代价比较大。”
——“要找一个三观合的人，结婚的时候要慎重是不是真的要和对放走一部分。结婚之后男性要对女性好一点，女性就 会不好意思出轨。”
——“保持新鲜感，无论男女，不要一成不变，时不时制造一些浪漫，注意自己的外在形象，自己学点东西，在不经意间展示出来。成为一个有趣的人。门当户对，无关金钱，但是知识层面上一定要对等，不然没话聊。要做一个有内涵的人，一定要有自己的经济来源，千万不要丢掉自己的兴趣爱好。”
——“女性方面，找老公的时候，一定要擦亮眼睛找真心爱自己的，然后能是过一辈子的。日久见人心，不要闪婚，多接触多了解。而且女生要对自己负责，不要随便。从社会上来说，对陌陌之类的软件要稍微约束一下把，不要这么随便。男性的话，除了对妻子负责的话，要加强自身抵抗力，对社会的诱惑一定要抵抗得住。避免自己出轨对妻子造成的伤害，不然妻子也容易出轨。试婚不符合中国人传统的观念，但是试婚是很有用的，一旦发现生活在一起不合适就分开，也不用对对方负责。结婚的话，再去离婚，挺麻烦的。”
——“婚前谈恋爱的时候可以去上一些相关课程或者看一下相关文章，了解夫妻相处方式，学习一下。对自己的名誉损害挺大的，且离婚分财产也会有很大的损失。但是我不赞同婚前性行为，结婚之前去医院做一个全身检查，我也不赞同试婚。但是结婚要慎重，我觉得闪婚就不靠谱。两个人在一起谈恋爱要有足够长的时间去沟通，去了解对方的生活习惯、兴趣爱好等。”
以上访谈实况，供参考。
你是从哪个细节发现女友/老婆出轨的？
■网友的回复
看了你邀请的问题我其实不想回答，这压根就不应该提问，无论身体还是心理，你觉得你能接受哪一个？
我看到的就是你在这里自我安慰。
我不想过多去解释我的看法，我只想说身体心理哪一个或者都有对我来说都是恶心的，当他背着你和别人开始的时候，他已经走心了，当他约炮嫖娼的时候他在走肾了，当他和一个固定的人把和你应该做的事情统统做完你说你哪个觉得舒畅？
接受现实很难，但是接受之后面对，那个背叛自己的它就不重要了！
■网友的回复
不论是身体或是心理，其实都是相互的吧
如果心里不愿意就不会管不住身体，精神都出轨了，身体出轨还会远吗？
■网友的回复
都特别恶心
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