中医刘医师|养肝护肝，补血益气，抗去心火衰老！，肝脏不好人显老！3种食物
【中医刘医师|养肝护肝，补血益气，抗去心火衰老！，肝脏不好人显老！3种食物】不知大家发现了没有 ， 随着年纪的不断增加 ， 身体越来越不如从前 ， 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 ， 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 ， 为何好不容易退休了 ， 该享受天伦之乐了 ， 却又被疾病所缠身！其实 ， 这所有的所有都是可以避免的 ， 如果您想改变 ， 请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》 ， 愿健康与您一路同行！
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养肝食物 ， 蛤蟆草
养肝护肝的食物应以清淡、营养丰富为宜 ， 蛤蟆草 ， 特别好吃 ， 它能煲汤煲粥 ， 养护肝脏 ， 避免肝脏功能的失调 。
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养肝食物 ， 草莓
对于肝火旺盛的人来说 ， 草莓既能养肝 ， 又是去肝火的高手 。 从中医角度讲 ， 草莓性凉、偏酸甜 ， 能养肝护肝 ， 又因红色入心 ， 可去心火 。
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养肝食物 ， 补血菜
补血菜 ， 维生素C的含量丰富 ， 有助于人体吸收铁质 ， 使细胞获得滋养 。 女人经常吃点补血菜 ， 能红润脸色 ， 补肝益气 。
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