蛋糕|原创 会“抖”的蛋糕,细腻柔滑,补钙促消化,不用烤箱一次成功
北京联盟_原题是:会“抖”的蛋糕 , 细腻柔滑 , 补钙促消化 , 不用烤箱一次成功
常有宝妈留言:“上班没空给宝宝做辅食 , 都是婆婆在做 , 食物很单一 , 怎么办?”
其实做辅食这件事 , 量力而为是最好的 , 空有空的做法 , 忙有忙的做法 。
妈妈们可以做些易保存的辅食 , 像馄饨、面条、蒸糕等 , 吃的时候取出加热一下 , 既减轻了长辈的负担 , 营养也更均衡 。
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今天我用酸奶做了一道小米糕 , 口感简直令人惊喜 。有着酸甜交织的奶香味、香气扑鼻的蛋香味 , 一口吃下去香浓又细滑 , 甜丝丝软乎乎的 , 让人无比满足 。
营养也很丰富 , 酸奶是补钙能手 , 小米富含的维生素b1、b12能防止消化不良 。妈妈们可以提前一晚做好冷藏 , 第二天吃的时候 , 让长辈蒸一下就可以了 。
食谱名称:酸奶小米糕
参考月龄:12M+
1、食材准备:小米粉:50克、白砂糖:10克、食用油:10克、自制酸奶:80克、鸡蛋:2个(单个约50克)
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2、将两个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离 。
【蛋糕|原创 会“抖”的蛋糕,细腻柔滑,补钙促消化,不用烤箱一次成功】
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3、蛋黄中倒入酸奶 , 食用油和小米粉 , 搅拌均匀 。
4、蛋清中分三次加入白砂糖 , 打发出小尖峰状 。
5、舀三分之一的蛋白霜到蛋黄糊中 , 用刮刀边划“ J”字边旋转碗 , 翻拌均匀 。
6、将翻拌好的蛋黄糊倒入剩余的蛋白霜中 , 继续翻拌均匀 。
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7、把鸡蛋糊倒入6寸模具中 。
8、轻轻震几下 , 震出大气泡 。
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9、热水上蒸锅 , 大火蒸35分钟 , 关火再焖5分钟 。
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10、冷却后脱模 。
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11、切块 。
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12、一款奶香味十足的小米糕就完成啦~口感松软绵密 , 香甜暄软 , 像云朵般轻柔 , 因为没有加入很多糖 , 口感也不会特别腻 , 一口气能吃上好几块呢!
制作要点
●打发蛋清的时候记得挤入几滴柠檬汁 , 柠檬汁可以去腥和调解酸碱平衡 。
●翻拌的时候千万不要画圈圈搅拌 , 很容易会消泡 。
●蒸之前可以先把水加热好 , 这样做好的小米糊可以直接快速地蒸起来 , 不容易消泡 。
●出锅前妈妈们可以用牙签插进去 , 抽出如果没有蛋糕粘住就说明熟了 。
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