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讳树数马|提醒｜坐到教室里的“黄金位置”就不会近视？专家：不靠谱！

开学伊始 ， 不少家长关于“孩子近视与教室座位”有这样的看法：
孩子近视与教室座位有什么关系吗？如何有效预防孩子近视？今天 ， 关关为大家请来了武汉儿童医院眼科主任李世莲医生 ， 快来一起听听李主任怎么说～
讳树数马|提醒｜坐到教室里的“黄金位置”就不会近视？专家：不靠谱！
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不少家长都有“黄金座位”的情结 ， 这里的“黄金座位” ， 是指教室里第二排、第三排居中的几个位置 。 他们想当然地认为 ， 太靠前影响视力 ， 太靠后又看不清 。 正对着黑板 ， 离得又近 ， 眼睛自然就不吃力了 。 可事实是怎样呢？
先来看看 ， 我们的眼睛看远、看近时 ， 都是怎么“工作”的呢？从眼视光学角度 ， 看远时睫状肌放松 ， 晶状体变薄 。 看近时睫状肌收缩 ， 晶状体变厚 。 简单来说 ， 就是眼睛在看距离5米～6米处的物体时 ， 基本无需动用眼肌调节 ， 物体就能很好地成像在视网膜上 。 这时视物清晰、眼肌放松 。
但在观察5米以内的物体时 ， 就需要通过眼肌的收缩调节 ， 物像才能落在视网膜上 。 因此 ， 物体离得越近 ， 眼肌收缩程度就越强 ， 相应的负担就越重 。
敲黑板了！如果长期近距离看黑板 ， 相对容易造成近视 ， 或者发生近视后不易被发现 。
而距离黑板远的优点是 ， 不易引起视疲劳而发生近视 ， 或一旦出现近视就很容易被发现 。 当然缺点也有 ， 就是看黑板上的小字比较费劲儿 。
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“孩子坐在教室两侧 ， 眼睛会不会看成斜视啊？”这另一种担心怎么破？
坐在两侧 ， 难道就意味着是眼睛斜着看黑板吗？斜视是指眼外肌协调运动失常导致双眼不能同时注视同一物体 。 斜视发生时 ， 可能出现将一个物体看成两个影像 。
斜视的成因 ， 有先天的 ， 后天的外伤、高度屈光不正等情况 ， 都可能导致斜视 。 近视的人更容易斜视 ， 如果孩子已经近视了 ， 重要的就不是位置 ， 而是配镜了 。
你家孩子的学校也是定期调换座位吧？这样对孩子的眼睛调节有好处 ， 有助于早期发现近视 。
所以 ， 座位之争只是争一时 ， 保护视力才是争一世！
讳树数马|提醒｜坐到教室里的“黄金位置”就不会近视？专家：不靠谱！
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为孩子的眼睛着想 ， 该争的还真不是座位 。 如果说你家孩子更有可能近视 ， 那就看看掉进的下面哪个坑吧 。
爸妈都是近视、有一个人是近视、两人都不是近视 ， 这三种情况下 ， 孩子发生近视的比例大约是6∶3∶1 。 更悲催的 ， 如果爸妈近视都在600度以上 ， 那孩子就更容易发生近视了 。
如果爷爷奶奶都不近视 ， 爸爸妈妈也是后来才近视的 ， 还会遗传给下一代吗？
会！虽然你不是天生近视 ， 但你后来近视了 ， 你的遗传背景也会改变 。 就算做了近视激光手术 ， 你孩子近视的可能性还是比非近视父母的孩子要高 。
太亮、太暗、炫光、反光的周围环境 ， 对眼睛影响很大 。
举几个常见的例子：灯光不够明亮的写字桌 ， 忽明忽暗不断晃动的公交车 ， 反射不均匀的黑板 ， 过亮的教室墙壁……孩子长时间呆在这样的环境中 ， 费力地看东西 ， 会引起视觉疲劳 ， 增加近视的风险 。
建议用磨砂面的黑板 ， 这样的黑板可以减少因黑板反光而引起的眩光 。 同时 ， 教室的光线应该亮一些 ， 增强对比度 。
近距离用眼 ， 与近视的密切关系已经强调了好多年 。
研究表明 ， 一段时间的近距离用眼后 ， 会出现短暂性近视漂移 。 而当这种近距离工作诱导的短暂性近视发生的频率高了、持续的时间久了 ， 就可能变成永久性近视 。
过多近距离用眼 ， 不只是电子产品 ， 看书、看报、看琴谱等 ， 都有可能导致近视 。 而今的人们 ， 长期处在相对狭小的空间 ， 看远严重不足 ， 光盯着眼前这些事 ， 可不就是费眼睛嘛！


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