漫说健康|会收获5种“变化”！看完还敢再穿吗？，长期穿高跟鞋的女生( 二 )
建议每天勤换鞋袜勤洗脚 ， 并且如果经常行走 ， 睡前可以用药包或温水泡脚 ， 这样不仅可以促进血液循环、新陈代谢、疏通经络 ， 还可以舒缓足部疲劳 。
【漫说健康|会收获5种“变化”！看完还敢再穿吗？，长期穿高跟鞋的女生】
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