减肥|肥胖，你真的了解吗？
肥胖 ， 你真的了解吗?
随着社会经济的发展 ， 人们的温饱问题已经解决了 ， 所以人们开始追求更高品质的生活 ， 各式各样的没事让很多的人经不住诱惑 ， 火锅烧烤串串 ， 真香！！！每天看着自己越来越肥胖的身体 ， 止不住的发愁 ， 却怎么也减不下去 ， 那么肥胖 ， 你真的了解吗？
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肥胖病是一种营养不良性的疾病 ， 是以体内过多堆积脂肪为特征 ， 肥胖作为一种病态 ， 不是富贵的表现 ， 而是一种身体变得不健康的前奏 。因为肥胖是更易于发生后继退行性疾病 ， 目前肥胖病定义为一种慢性疾病 ， 肥胖病存在着多种发病因素 ， 至少包括遗传因素、环境及个人行为模式等的影响 。
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Garrow提出一个目前多数临床专家所接受的体质指数（即boby mass index ， BMI）亦即以体重(kg)除以身高（m）的平方求得 ， 根据这一指数 ， 不论男女 ， 可以分为以下四级：
0级求得20-24.9
1级求得25-29
2级求得30-40
3级求得>40
（注：肌肉非常发达而增加体重的人不能列为肥胖病）
BMI值在18.5-24.9可作为正常范围 ， 从人寿保险资料提示 ， BMI大于25时死亡率会增高 ， 而且随着级数的增高而更加明显地增高死亡率 。
【减肥|肥胖，你真的了解吗？】所以啊 ， 为了身体的健康 ， 还是要控制控制自己的嘴啊 。
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