抗病力|很廉价的3种食物，女性常吃，补充营养，滋润肌肤，提高抗病力
很廉价的3种食物 ， 女性常吃 ， 补充营养 ， 滋润肌肤 ， 提高抗病力
文章图片
文章图片
【抗病力|很廉价的3种食物，女性常吃，补充营养，滋润肌肤，提高抗病力】推荐孩子们吃橘子 国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现 ， 吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低 。橘子富含维生素C与柠檬酸 ， 前者具有美容作用 ， 后者则具有消除疲劳的作用 。补充体内养分 ， 健康成长 。
文章图片
文章图片
推荐孩子们吃葡萄 新鲜的葡萄除含较多的糖类外 ， 还含有大量的果酸 ， 能帮助消化 ， 因此 ， 适量吃一些葡萄 ， 可以健胃消食 。另外 ， 经常少量饮用葡萄酒 ， 具有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效 。科学饮食 ， 身体更健康 。
文章图片
文章图片
推荐孩子吃洋葱 洋葱不仅是属于一种蔬菜 ， 同时也是一种特殊的调味剂 ， 有的人会在炒菜的时候放些洋葱起到调味的功效 ， 另外 ， 洋葱可以帮助肠胃蠕动 ， 刺激胃部产生胃酸 ， 就能够使食欲大增 。科学饮食 ， 身体更健康 。
推荐阅读
![[网闻]看到他的出场造型后，过分可爱，易烊千玺参加《快乐大本营》](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200330/20200330140636390406a_t.jpeg)
- 猫男托比|有种爱叫廉价的早晚安！
- 跑步|每天坚持走路有哪些好处？按照3种方法走路，越走越长寿
- 羊仔的职场之路|人到中年，这3种“闲事”不要管了，看似很有面子，背后被人笑话
- 癌症|【警惕】一人身患3种癌！医生：全切！原来这些癌症可以“治愈”
- 多肉|农村有3种“野多肉”，随便挖回家一棵，漂亮无比，省下买肉钱
- 细菌|这3种菜不能隔夜, 即便再节省, 吃不完也要倒掉
- 烹饪|买莲藕，这3种要认清，价格低也别要，摊主：从不给家人吃
- 癌症肿瘤,胃癌|为什么韩国吃蔬菜多，却是胃癌大国？这3种饮食坏习惯我国人也有
- 烹饪|这3种菜不能隔夜, 即便再节省, 吃不完也要倒掉
- 女性养生|女人爱美， 常吃3种食物，营养丰富、延缓衰老，好吃又不贵