早餐|原创 3种简单快手的营养早餐，有蛋有奶孩子喜欢吃，10分钟就能做好( 三 )
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这个早餐特别好准备 ， 荷叶饼是利用周六周末空闲时间蒸的 ， 平常冻在冰箱中 ， 吃的时候拿出来热透就可以了 。荷叶饼夹肉夹蛋夹菜 ， 都非常好吃 ， 早餐时间比较少 ， 嫩炒蛋最快手 ， 营养也不错 ， 夹在荷叶饼中也非常好吃 。
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早上起床 ， 先烧一壶开水准备着冲羊奶粉 ， 接着再把荷叶饼放在蒸锅中蒸上 ， 洗漱完毕之后饼也蒸好了 ， 炒锅上火 ， 两分钟就可以把鸡蛋炒好了 ， 鸡蛋下锅出锅一分钟就完成 ， 嫩一点儿更好吃 ， 用盐和黑胡椒调味 ， 美得很 。用添葆全家羊奶粉冲一杯奶 ， 再切一个苹果 ， 美美的一顿早餐就做好了 。好吃好做也不用多少时间 。试试吧 。
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多说几句：
今天分享的三组早餐 ， 都是特别简单特别好准备的早餐 ， 营养也不差 ， 适合时间匆忙的上班族妈妈 ， 喜欢赶紧试试吧 。
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