内分泌疾病,痛风|尿酸高的人，常吃这几种食物，有利于降尿酸，远离痛风( 二 )
除此之外 ， 要多吃一些降尿酸的食物 ， 比如樱桃、薏米、苦瓜、冬瓜、黄瓜 ， 以及莲藕、芹菜、菠菜、猕猴桃等 。
这些食物属于低嘌呤食物 ， 还有着利尿消肿的功效 ， 对于促进体内尿酸排出 ， 有着很好的作用 。
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另外 ， 尿酸过高人群可以用玉米须用来泡水喝 ， 有着不错的利尿、消肿、调节尿液酸碱度的效果 ， 每天适当食用一些 ， 可以起到降尿酸的功效 。
除此之外 ， 患者应每天加大饮水量 ， 能够促进尿酸排出 。并且在饮食上增加含钾食物摄入量 ， 对于降低尿酸有着非常好的效果 。
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