烹饪|入秋后,这菜又便宜又好吃,和它搭配,鲜香入味,一周7天吃不够


俗话说“鱼生火 , 肉生痰 , 白菜豆腐保平安” 。 秋天正是收获的季节 , 也是大白菜大量上市的时候 。 这时候大白菜的价格不仅便宜而且营养又丰富 , 买一颗大白菜回家 , 可以吃上几顿 。
白菜 , 在民间俗称“百姓之菜” , 经济实惠 , 营养丰富 , 富含丰富的维生素、膳食纤维等营养元素 , 能促进肠道蠕动 , 帮助消化 。 白菜可以跟很多菜肴搭配 , 例如:粉丝白菜、白菜豆腐、肉丝炒白菜等等 , 无论是哪一种 , 味道都很不错 。
今天分享肉丝炒白菜的做法 , 把白菜和肉丝搭配一起炒 , 成菜色泽诱人 , 肉丝嫩滑 , 白菜清脆爽口 , 一周7天吃不够 。 下面让我们看看详细步骤吧!
肉丝炒大白菜
烹饪|入秋后,这菜又便宜又好吃,和它搭配,鲜香入味,一周7天吃不够
本文插图
【准备食材】:大白菜、猪肉、食盐、蒜瓣、料酒、生抽、淀粉、食用油
【制作步骤】:
第一步:大白菜洗净 , 白菜帮和白菜叶分开装 。 白菜帮切成丝;白菜叶撕成小块;猪肉洗净切成丝 , 加入料酒、生抽、食盐和淀粉抓匀 , 再加入食用油抓匀备用 。
烹饪|入秋后,这菜又便宜又好吃,和它搭配,鲜香入味,一周7天吃不够
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第二步:锅中放入适量食用油 , 将蒜瓣爆香 , 再放入肉丝翻炒至变色 。
【烹饪|入秋后,这菜又便宜又好吃,和它搭配,鲜香入味,一周7天吃不够】
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第三步:倒入白菜帮翻炒至软 , 再倒入白菜叶翻炒 。
烹饪|入秋后,这菜又便宜又好吃,和它搭配,鲜香入味,一周7天吃不够
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第四步:加入生抽、食盐调味 , 翻炒至熟即可 。
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这道肉丝炒大白菜就做好了 , 猪肉滑嫩 , 白菜清脆爽口 , 再搭配一碗米饭 , 开胃解馋又下饭 。 喜欢的可以试试 。
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