烹饪|黄瓜别再凉拌了,这样做清爽适口,又当菜又当饭,很多人没吃过!
【烹饪|黄瓜别再凉拌了,这样做清爽适口,又当菜又当饭,很多人没吃过!】黄瓜是一个营养好吃的蔬菜 , 有利水利尿 , 清热解毒的作用 , 主治烦渴、咽喉肿痛 , 还能治疗火烫伤 。 而且常吃有减肥功效 。 天气热起来 , 许多人都喜欢凉点黄瓜来吃 。
我们家最近也买了许多黄瓜 , 前阵子一直是吃凉拌黄瓜 , 什么拍黄瓜呀 , 糖醋黄瓜呀 , 黄瓜拌粉丝什么的 , 都吃了一遍 。 吃太多了还是觉得有点腻了 。 今天呢 , 我就换了一种做法 , 用黄瓜来做了个早餐 。 没想到做好后味道还很不错 , 家人都说好吃 。 我就把这个做法分享给大家看看 。
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食材:黄瓜、鸡蛋、面粉、盐、油
做法:
1、黄瓜洗干净 , 用盐水泡10分钟左右 , 主要是为了去除农药残留 。
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2、把黄瓜切成丝 , 放入适量的盐 , 腌制15分钟 , 出水后把水倒掉 。
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3、放入鸡蛋和面粉 , 同黄瓜丝搅拌均匀 , 搅成比较浓稠可以流动的面糊 , 根据具体情况 , 调整面粉的量 。
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4、锅中放少量的油 , 油热后 , 将面糊倒入摊成圆饼 , 煎到两面金黄即可 。
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由于黄瓜丝提前腌制了的 , 所以这个饼不用再放盐也是有味的 。 不过口味重一点的 , 可以在面糊中少放点盐 。 做好后的黄瓜鸡蛋饼 , 透着嫩绿 , 非常诱人 , 吃着也是清爽入味 , 用来当早餐真的非常好 。 你也可以用这个饼来蘸酱吃或者是卷菜吃 , 简直白搭 , 百吃不腻 。 家里有黄瓜 , 一定要试着做个黄瓜鸡蛋饼来吃 , 不吃你会后悔的!
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