nba|我们都被“科比凌晨四点钟的洛杉矶”这个善意的谎言欺骗多年了
作为NBA历史上最嗜血狂暴的超级得分手 ， 科比无疑是众多球迷心目中的超级英雄 ， 他在球场上叱咤风云的身影仍然历历在目；我们喜欢科比 ， 他的故事能够引起我们情绪上的共鸣 ， 是因为他身上有着我们想要拥有的特质和精神 。
【nba|我们都被“科比凌晨四点钟的洛杉矶”这个善意的谎言欺骗多年了】
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也许 ， 你是一位为了学业而埋头于试卷堆中但倍感煎熬苦闷的学子；也许 ， 你是一个被工作压昏头脑的上班族；也许 ， 你是个想要变得卓越而依旧被现实打击的普通人 。 当你在不如意的时候 ， 突然想起来科比那句“你见过凌晨四点钟的洛杉矶嘛”时 ， 熄灭许久斗志突然间又像火苗一般熊熊燃起 ， 重新扬帆起航再度出发 。
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每个人都有着自己的信念 ， 在最不得志的时候支撑着自己前进 ， 这是精神的力量使然；但是 ， “凌晨四点钟的洛杉矶”真的是一种训练的常态嘛？科比真的能够十年如一日而兢兢业业在每天凌晨四点钟来到训练馆打磨技术？或许 ， 包括笔者在内的球迷都被这一言论“欺骗”多年了吧？
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首先 ， 这句话是怎么来的呢？在一次媒体采访中 ， 采访人员问道：“作为NBA历史上最成功的的超级巨星之一 ， 你是如何让自己的职业生涯到达这样的高度的呢？”而科比的回答则是：“你见过凌晨四点钟的洛杉矶嘛？”简洁明了的一句话 ， 道出了他炉火纯青的技术来源于“勤奋” 。
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其次 ， 科比的意思则是被媒体夸大渲染 ， 一传二而二传三则使得“凌晨四点钟的洛杉矶”成为了常态 ， 毕竟在这个社交媒体如此发达的时代 ， 高噱头才能带来高关注和高流量 ， 而流量则是金钱；但是 ， 科比本人的意思却不是这样 ， 这并不是他的训练常态 ， 只是休赛期阶段性训练的安排 ， 之所以选择凌晨四点钟也并非是这个时间段夜深人静而能够专注训练 ， 是因为他想把白天的时间留着来陪伴家人 。
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最后 ， 这涉及到了一个常识 ， 运动员的立身之本当然是健康的体魄；而深夜的良好睡眠则有助于肌肉的修复和新增 ， 长期熬夜则不利于身体的健康 ， 以自律著称的超级巨星们不会不明白这个道理 。
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人世间的一切冲突和不合理 ， 都离不开利益二字；显然 ， “科比凌晨四点钟的洛杉矶”同样也如此 ， 这个被球迷们奉为佳奎的精神信念 ， 大都是被媒体加工和修饰而肆意夸大 ， 并非是科比当时原话要表达的含义 。
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当然 ， 我们也不能因此而磨灭了科比勤奋的训练 ， 他是个对于胜利极度渴望的偏执狂；而独一无二的篮球技术：背身单打、后仰跳投、干拔、暴扣、抛射等十八般武艺 ， 每一项技能都如雕刻一般精美 ， 都离不开他的刻意练习 。
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