婚咨师雨宸|为什么男人分手后都对前任非常狠心？( 二 )
但是 ， 什么"第一次恋爱"、"异地恋"、"没有安全感" ， 这些都不能成为你"作"的理由 。
你的"作"和一直提"分手" ， 都是在试探、消耗他对你的"好" ， 让他不断地在分手的焦虑、害怕、卑微和复合的庆幸中徘徊 ， 把他的情绪和能量都消耗殆尽了 。
你却还非常沾沾自喜 ， 觉得他越来越爱自己了 ， 你也越来越喜欢、越来越依赖他了 。 却不知道 ， 他早就在"分手"的边缘踌躇 ， 等待一个醒悟的时机 ， 彻底摆脱你 。
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所以 ， 我们总结一下 ， 他"突然"跟你分手的原因 ， 简单点来说 ， 就是：
"他累了" ， 害怕再受到伤害 ， 也不想继续单方面地付出了 ， 所以主动分手来逃避 。
你肯定非常着急地想知道 ， 这种情况 ， 他连话都不想跟你说 ， 到底还能不能挽回呢？
深呼吸 ， 冷静点 ， 听我慢慢跟你说 。
不得不说 ， 从你的描述来看 ， 你除了意识到自己"非常作"这件事以外 ， 可以说几乎没有一件事做得是对的 。
"分手的时候他还说了他舍不得他还喜欢我 ， 但是同时他话说得非常难听 。 "
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这就说明 ， 他在分手时 ， 也对自己产生了怀疑 ， 他不知道 ， 是不是因为自己对你"好"的方式不对 ， 所以导致了你们现在分手 ， 还是"自己不会正确地去爱一个人" 。
所以他极力地想摆脱这些想法 ， 把分手的责任都归咎在你身上 ， 对你表达了喜欢和放不下 ， 但却不得不分手 ， 想以此让你产生愧疚 ， 认识到自己的错误 。
同时他说出一些难听的话 ， 是因为他试图用愤怒 ， 来掩盖自己的不舍、失望和委屈等真实情绪 。 由于你的"作"让他长时间内 ， 找不到跟你表达的正确方式 ， 所以只能用愤怒、说难听的话来传达自己的情绪和想法 。
而你又恰恰只关注了他表面这些"坏"情绪 ， 忽略了他真正深层次的内心需求 。
甚至在分手一个月 ， 他刚刚做好准备要走出痛苦的时候 ， 又给他沉重一击 ， 想要把他拉回到之前的痛苦中去 ， 字里行间还充满着对他的不解、质问和隐隐的威胁 。
只能说 ， 这种情况下 ， 他还愿意给你回复 ， 就说明 ， 他还愿意给你机会去化解他的情绪 ， 了解他真正的内心想法 ， 你们能复合的可能性还很大 。
既然他是这么一个即使自己生气 ， 也不忘回复你的好男人 ， 希望你能真的听进去我今天说的这些 ， 在复合的过程中和复合后 ， 真正地做出改变 ， 找到属于你们的舒适的亲密关系 ， 才是真正解决问题的途径 。
现在就跟你说说 ， 具体挽回阶段 ， 你该怎么做 。
表面断联 + 扎心锚 ， 等待时机 ， 建立正常沟通
从你们的聊天记录来看 ， 如果一开始他拒绝见面后 ， 你直接欣然答应 ， 反而会让他产生好奇和关心 ， 奇怪你为什么突然变了一个人似的 ， 主动一探究竟 。
但既然现在已经让他再次看到了你没有任何改变 ， 让他彻底失望了 ， 我们还是抓紧时间来看看怎么补救吧 。
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现在你可以根据自己的情况 ， 给他发这样一段话：
对不起 ， 前几天是我态度不好 ， 又让你生气了（主动承认错误 ， 指出对方情绪） ， 本来想着分手后 ， 来见见你 ， 一起把我们之间的问题解决一下（动机合理化） ， 以后能做个朋友也是好的（表明见他不是为了复合） ， 但是被你拒绝之后 ， 我突然不知道 ， 自己一个人在一个陌生的城市该怎么办了（示弱 ， 为自己的错误合理化） ， 有些心急 ， 一时忘了 ， 咱们已经分手了 ， 所以又跟以前一样耍小脾气了（表示自己耍小脾气是故意撒娇 ， 是信任他 ， 不是真生气） ， 希望你能原谅我 。
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