乐哉情感|如何获得和维持稳定的幸福感？( 二 )
“我到底现在要不要这样做 ， 万一做了结果是不好的该怎么办呢？”
比较永远都是一个威胁幸福的存在 ， 你会因此产生嫉妒甚至是仇视心理 ， 导致自己被过多的负面情绪所影响 。
沉溺于过去或担忧未来 ， 大多数人的不幸福感来源于已发生或者未发生的事情 ， 从而忽视了当下所拥有的美好和幸福 。
【乐哉情感|如何获得和维持稳定的幸福感？】满足于当下 ， 投入当下的生活 ， 感知已经存在的美好 ， 才能获得更多的幸福感 。
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