健身|女孩一周三次健身房，坚持了一个月胖了10斤，真相竟然是…哈哈
哈喽
大家好
我是你们的囚妹儿
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每天都在说减肥减肥减肥
感觉已经进入了全民健身时代
再不健身也说不过去了
拿出我已经办了半年的健身卡
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我决定
再也不能找任何理由推脱
我要一周去三次健身房
我要挥汗如雨
我要变成女神
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一周三次撸铁之后的我
看看效果
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哦
不是让你看那个肌肉男
这才是我
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于是我仔细回想了一下原因
为什么会这样呢
难道是因为人家在哼哧哼哧举铁时
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我在健身房看人家举铁帮人家打call？
最后人家瘦了
我手都拍疼了
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还是因为别人在跑步机上健步如飞时
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我在跑步机上连滚带爬？
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或者是别人健身完第二天是这样的
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而我去完健身房第二天是这样的
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于是
在第三天我就对自己的健身计划进行重新规划
打算健身时定制的的计划
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整改之后的健身房计划
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健身前装备一定要足
不能输了行头
万一在健身房碰到前任怎么办？
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