男性健康|为什么有些人放屁特别多？或许与2个原因有关，不妨了解下 |

放屁是一种正常的生理现象，因为肠子在人体内一直在不断地蠕动着，在蠕动的过程中体内就会产生气体，这种气体就是我们说的“屁” ，因此，我们人每天都会出现放屁的现象。放屁是一件让人很尴尬的事情，在很多场合我们都不方便解决这种尴尬，但是如果不排放出来，这些臭气聚积在体内，积累到一定程度会造成腹痛，并且使消化吸收的能力降低，甚至会影响到大便的排泄。并且因为臭屁中含有对人体有害的气体，如果这些气体不能及时的排出体外，就会被大肠壁重新吸收后进入血液循环系统，这会直接影响到身体的各个器官的健康。

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那么为什么有些人很少放屁，有些人屁特别多，而且声音不大却很臭，这些都和肠道有关系吗？让我们一起看看。
为什么有些人放屁特别多？或许与这2个原因有关，不妨了解下
1、放屁多少与消化机能强弱有关
有些人天生肠胃功能比较弱，吸收不好，吃的稍硬一些或吃多了胃肠就会罢工，出现消化不良的症状，这时肠道细菌发酵快，就很容易使肠道产生气体；还有些人经常喜欢吃一些容易产气的食物如：红薯，豆类及豆制品、肉类，蛋类等食物，就会有肚子胀气想放屁的感觉；有些人吃饭吃得太快或经常喜欢嚼口香糖的人，也很容易因为吞下较多的空气而使肠道气体增多；高纤维的食物也会刺激肠壁的蠕动，这些情况都会增加排气的次数。

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2、放屁多可能患有“激躁性大肠症候群”
“激躁性大肠症候群”这种疾病在临床上会有腹痛、腹胀、放屁的现象，一般来说这种症候群与饮食不当有关系，因为肠胃受凉，或吃了寒凉生冷的食物导致，使肠道受刺激而发生腹部胀气，在平时要以清淡饮食为主，禁止吃辛辣刺激的食物，并且多注意休息和腹部的保暖，让肠道减少外界的刺激，可以促进新陈代谢，改善肠道紊乱的功能。

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如果此时的你正在受到“屁”的困扰，那建议你在平时的饮食上多加注意，以少吃多餐为主，不暴饮暴食，不吃生冷寒凉的食物，不吃容易腐败的食物，平时吃饭要宜细嚼慢咽,不可以吃太快，避免因吃得快吞入过多空气。你还可以吃点益生菌或喝点酸奶，这些都能够帮助肠道改菌群，让肠道更舒服健康。

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【男性健康|为什么有些人放屁特别多？或许与2个原因有关，不妨了解下】
注：以上图片来源网络

男性健康|为什么有些人放屁特别多？或许与2个原因有关，不妨了解下

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