媛妈育儿日记|产妇要做好的五件事，否则之后的月子就白坐了，剖腹产后
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顺产生孩子的疼 ， 用许多妈妈的话来说 ， 就是如刀割碎骨般 ， 尤其是经历过难产的妈妈 ， 生完第一胎大多表示决不想要二胎 。
正因如此 ， 许多年轻的备孕妈妈早早想好了 ， 分娩时选择剖腹产 ， 因为会打麻药 ， 就不用经历痛苦了 ， 多好呀！
有这个想法的女性 ， 只能说你高兴得太早了 ， 该来的可能会迟到 ， 但总会来 。
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剖腹产毕竟是一场手术 ， 虽然当时不痛 ， 但产后麻药劲儿一过 ， 痛苦一点也不少 ， 压肚子时更让人怀疑人生 。
而且剖腹产身体恢复更慢 ， 护理也必定要精细 ， 不然易给身体留下隐患 ， 月子也白坐 。
剖腹产后产妇要做好的五件事：
1、少动多休息
在剖腹产后的六个小时内 ， 为了能让手术过程中移位的内脏复原 ， 产妇需要一直在床上平躺着好好休息 。
在这期间如果妈妈说想要抱一下宝宝 ， 也会得到明令禁止 ， 因为太大的动作会影响内脏复原或导致伤口撕裂 。
除此之外 ， 产妇也不能进食、喝水 ， 用医生的话来说最好也不要说话 ， 好好保存体力 。
因此 ， 剖腹产后的那么长时间里 ， 妈妈们就只能老老实实地平躺在床上 ， 感觉着身上插管的不适 ， 听着耳边各种监护机器嘀嗒的响声 。
仔细想想这个画面 ， 是不是已经感觉到那种全身不得劲的感觉了 。
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还有 ， 家人们要注意了 ， 为了避免产妇静脉血栓 ， 要常常给她按摩腿部 ， 一是让血液循环通畅 ， 二是也为其解解腿部酸乏 。
六个小时过去后 ， 产妇就可以解禁了 ， 要在家人的帮助下翻个身 ， 以免肠道粘连 。
【媛妈育儿日记|产妇要做好的五件事，否则之后的月子就白坐了，剖腹产后】2、想办法促进排气
由于剖腹产时打的麻药会影响肠胃蠕动 ， 因此身体里会积攒一些气体 ， 如果不能完全排出 ， 会让产妇无法正常进食 。
妈妈母体得不到营养 ， 自然就不会有母乳 ， 这对小宝宝可不太好 ， 宝妈看着也着急 。
因此 ， 及时排气是非常重要的 ， 为了能顺利些 ， 不妨试试下面的办法：
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多吃些排气的食物 ， 如萝卜泥、蓖麻油等 ， 切记千万不能吃蛋汤、奶制品或豆制品等 ， 可能会加重胃胀气 。
用手轻揉肚子或用暖宝宝热肚子 ， 来促进肠胃运动 ， 排出气体 。
少说话 ， 减少空气进入肠胃
等产妇排气结束后 ， 一般就可以拔出尿管了 ， 饮食方面也能从流食变为面汤等半流食物 ， 再过不久就能正常饮食了 。
3、下床活动
一般情况下 ， 剖腹产后第二天就可以下床活动了 ， 不过这个过程可真是让许多宝妈终身难忘呀！
虽然过程痛苦 ， 但也必须要勇敢地迈出第一步 ， 不然后果可是很严重的 ， 比如下肢静脉炎、盆腔粘连等疾病 ， 很容易找上你 ， 千万不要心存侥幸 。
有些准妈妈一看这可严重了 ， 就想着到时候干脆牙一咬、腿一伸 ， 大步就走起来 。
这可不行 ， 要慢慢来才可以 ， 毕竟此时身体虚弱 ， 要是猛的一站起 ， 很容易跌倒或导致伤口撕裂 ， 那就一朝回到解放前了 。
正确操作：
先起身慢慢坐起来 ， 然后移动到床边 ， 坐几分钟；接着把腿放下 ， 脚踩着地面一段时间 ， 感觉自己准备好了 ， 再慢慢站起来适应四五分钟 。
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然后 ， 你就可以在家人的帮助下 ， 在床边走几步了 ， 这样反复练习没多久 ， 妈妈们就可以适应了 。
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