健身|从左边到右边，各位健友，你们觉得需要多久？
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从左边到右边！各位健友！你们觉得需要多久？！
从图片中我们可以看到 ， 左边的小哥肌肉偏小 ， 右边的小哥肌肉很大 ， 用巨无霸来形容一点都不为过 ， 尤其是一对充血发胀的粗手臂 ， 真的要秒杀很多健身房的教练 。 左右两边形成的强烈反差 ， 想必也是震惊到网友 。
对于这种强烈的对比 ， 来看网友们是怎样评论的：
1、看你ps的运用熟练程度 。
2、自然四年左右
3、这哥们成功的从女人喜欢的身材变成男人喜欢的身材
4、不论几年 ， 先问问自己能不能像他一样坚持下来
5、很多人其实充其量就是左边 ， 却天天晒图以为自己是右边 ， 并且乐此不疲～
6、我tm连左边都没达到
7、准备练ps了
8、自然7到8年 科技3到4年
9、看着兄弟的模样 ， 花了估计有十年
10、十年 ， 成功的避开了啤酒肚不是吗？
看完网友们的评论 ， 小编总结了2条具体需要练多久的观点：
1、用PS软件10分钟就搞定 。
2、自然健身至少要以年为单位 。
那么健身具体需要多久呢？我们举一个例子 ， 大家一起感受下：
有个外国小哥叫david laid ， 身高189cm ， 体重200lb 。
初中时候的david ， 加入了曲棍球校队 ， 当时他是队里年纪最小的 。
因为年纪小而且身体确实非常瘦弱 ， david经常被同学拿来开玩笑 ， 说他瘦的像猴子 。
14岁时的david身高170cm ， 体重只有45kg ， 看起来就像个竹竿 。
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