#心理学#心理学：有2种方式，可以帮你彻底抹除对一个人的感情( 二 ) 心理学：有2种方式，可以帮你彻底抹除

前文提到的种种悲伤之事，往往是由于我们会陷入不切实际的想象：这些事情都是假的，自己依然处于之前的生活中。

这种反应是不对的，因为事已至此，一段关系结束、亲人离去都已变为既定事实，不可能因为不接受而发生变化，它就摆在那里，你接受与否都不会影响结果。

对于我们而言，生活还要继续，还有很多事情等待我们去处理。

假如放不下曾经的恋人，那就让自己变得更好，寻找一个更好的；如果始终思念亲人，那同样应该让自己重新投入生活当中，以更好的生活去对他们进行缅怀。

各种感情、社会关系都是生活的一部分，我们不会踽踽独行，总有人与我们作伴。因为生活是光彩照人的，包含了世间万物。

当我们遇到感情问题，首先要做的也许是对自己进行反思：与恋人感情的终结究竟是因为什么？是彼此价值观不和，还是由于一时冲动？

假如是前者，那么分手大概率是一件好事；如果是后者，那么可以尝试进行挽回。

对于亲人离世，我们能做的就是好好生活，让自己变得更好。因为斯人已矣，对于逝去的人而言，一定更希望在世的你能够拥有幸福美满的生活。

所以，与逝去的亲人感情越深，就越应该更加努力，因为这样的我们才是他们希望看到的。

俗话说：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。 ”亲人在世时好好相处，对长辈尽到孝心，比在葬礼上痛哭流涕好得多。

当我们面对这些十分令人难过的感情时，不妨尝试这两种方式。无论是什么类型的感情，都可以通过心理疏导来缓解。

当我们将事情想通，寻找到自己原本应有的生活，那么早晚会走出阴霾。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

#心理学#心理学：有2种方式，可以帮你彻底抹除对一个人的感情。参考资料：

#心理学#心理学：有2种方式，可以帮你彻底抹除对一个人的感情( 二 )