北京|北京四口之家一周早餐，每天换着花样吃，网友：羡慕这样的生活( 二 )
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早餐3 ， 发面饼孜然肉末青椒蛋炒饭+热乎乎的花生豆奶
发面饼孜然肉末青椒蛋炒饭 ， 今天炒饭是剩发面饼和米饭混搭 ， 青椒丁+肉末+洋葱丁+香菜末+鸡蛋液+发面饼丁+隔夜米饭+孜然粉孜然粒；先炒鸡蛋碎盛出 ， 再姜末炒香肉末 ， 加孜然粒和孜然粉炒香 ， 倒入青椒洋葱炒断生 ， 倒入米饭和饼丁 ， 加盐炒匀 ， 倒入鸡蛋碎翻炒几下出锅 。
花生热豆奶 ， 早餐 ， 我觉着单喝牛奶或豆浆都不够完美 ， 今儿我把二者混搭 ， 再抓上一把花生往里一放 ， 提香又健脑 。 这次的花生和黄豆没浸泡 ， 直接放入破壁机 ， 加了1小碗纯牛奶和800毫升清水 ， 五谷浆功能制作完成 ， 热乎乎 ， 香喷喷 ， 好喝极了 ， 我觉着比纯牛奶和纯豆浆好喝
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早餐4 ， 柿子二米粥+芹菜叶鸡蛋软饼+青椒摊鸡蛋 。
柿子二米粥 ， 食材是熟透的软柿子3个 ， 小米和米饭各适量 ， 先把小米和米饭粥煮粘稠后 ，再柿子去皮取肉 ， 往粥里一倒 ， 搅匀后再次开锅就做好了 ， 甜丝丝有点微微的酸 ， 好喝极了
芹菜的叶子营养丰富 ， 做饼时候切上一小把 ， 往鸡蛋面糊里一搅 ， 再倒入电饼铛上摊薄烙熟 ， 软乎乎又美味的早餐饼搞定！
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早餐5 ， 小米面鸡蛋发面饼+蒸贝贝南瓜+胡萝卜黄瓜摊鸡蛋+热牛奶 。
小米面鸡蛋发面饼 ， 这款小饼太好吃了 ， 软乎乎还带点小筋道 。 小米泡3小时 ， 倒入破壁机里 ， 磕入1个鸡蛋 ， 绞碎成糊 ， 倒入小盆里 ， 加入干酵母和糖 ， 再分次搅入面粉成稀糊 ， 放入冰箱冷藏室发酵一夜 ， 早起倒入电饼铛摊薄烙熟 ， 简单味美！
胡萝卜黄瓜摊鸡蛋 ， 蔬菜切碎来摊鸡蛋 ， 是最牛的聪明做法 ， 专对付不爱吃蔬菜的孩子 。 胡萝卜和黄瓜先切丝再切碎 ， 葱花炝锅 ， 炒黄瓜和胡萝卜断生 ， 倒入加了盐的鸡蛋摊搅一搅 ， 摊熟即可 。
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早餐6 ， 香蕉西多士+葱香午餐肉胡萝卜蛋炒饭+流心月饼+蒸芋头红薯+山药花生浓豆浆 。
香蕉西多士 ， 孩子最没抵抗力的早餐 ， 一根香蕉碾成泥 ， 吐司三片去边 ， 按照吐司片+香蕉泥+芝士片+吐司片的顺序摞压 ， 再切成四块 ， 裹满鸡蛋牛奶液 ， 放入煎锅里煎黄
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